前段时间水逆期，整个人的心情都是阴暗的，做什么事情都不顺心，结果生病了，咳嗽的特别厉害，痛苦的很。
话说，人之所以会感到痛苦，那是因为想法错了。
于是开始反思，复盘，进行内观，原来是自己多了很多期待。
比如工作，明知道今年疫情期间，经济大部分紧张，能按时收到不打折扣的工资就不错了。我还期待涨薪水，这一时半会儿绝对行不通。
比如儿子的升学考试，之前从没学过奥数，暑假前好不容易把六年级的数学学完，能够认真地刷一个月小升初的题，已经很不错了。我还期待他跟那些从三年级就开始学奥数的孩子考试分数看齐，这确实有点过。
比如我班上的学生们，他们每周作业布置那么多，能来上课已经很不容易了。我还期待他们每天写完作业，还要求每天背诵并默写一首古诗，做到个个有进步，个个真学习。这也不太可能。
……
于是乎，我开始追随自己的心，做选择时摸着心问自己自己开心不？或者怎么做才开心。
当以开心和做让自己开心的事为目的后，自己突然看开了，想开了，会有结果的。
感觉到会慢慢静心，跟着感觉走。
于是我采取了奖励制度，比如对于自己每天只设置三件事情，比如背诵一篇英语文章，听完两节课，好好做一顿饭吃等等，完成了就奖励自己可以追看综艺节目。
对学生也是，在规定时间内写完作文前三名有奖，每天坚持打卡的一周奖励一次，奖励他们除了我送的礼物外，还可以跟着我去超市挑选他们自己喜欢吃的零食一到两样。
这样一来，发现孩子们都很积极，最重要的是大家都很开心。
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