日记是一种很好的治愈方式，应该不止我这么认为。自初中开始，每当我能坚持写日记的时候，必定是我压力大的时候，也必定是我最刻苦，学习成绩最突出的时候！
告别校园，走入社会，五年弹指一过！这五年的摸爬滚打中，我总结出一些经验教训，更加笃定了我原先对写日记的益处的看法！
首先，每个人都是独立的个体，在这个动不动就想为自己代言的时代，说的人多，听的人少，谁都在表达诉求，却少有人表示理解！再要好，再亲密的人，也难免有观念不一的时候。于是乎，日记恰到好处派上用场，你可以汪洋恣肆，笔走龙蛇，放纵地宣泄与呐喊，自是不再需要担心曲高和寡，脸红脖子粗的尴尬局面了！也不用担心话多惹人嫌，给人留下爱发牢骚的刻板印象！更好的是，你可以过滤掉那些原本就表里不一，敷衍你的虚伪听众！
其次，日记可以记录一些要事，这是日记本来的存在价值！由于科技的进步，一把手机也许就搞定了一切，似乎不再有空或有必要去动笔！这没有关系，因为我并不是要纠结纸质情怀或电子优势！也绝对不是要陈述好记性不如烂笔头这个妇孺皆知的道理！而是想说，一定要动手写，而不仅仅是记！就个人感觉，写着写着，思路就梳理出来了，计划也有了，而如果仅仅是记的话，由于大脑加工程度不高，下次提取自然也麻烦，再翻回来时又得重新想，有时还会忘了重要细节！
第三，写日记可以净化心灵，锻炼心性，甚至自我升华！生活有时候并没有我们自己认为的那么复杂，不可能总和人扯不清楚，也不可能一个愿意听的倾诉对象都没有，更不可能天天有要事得记！如果有，请好好反省！有时纯粹就是想一个人静静，想写点什么，不分文体，不管语法，不论篇幅，然后，写着写着，却发现文笔好了，条理清晰了，情节饱满了，心情也平复了，不再会蓝瘦，香菇！甚至就面朝大海，春暖花开了！
综上，我又重新写起了日记，把自己的嬉笑怒骂，所思所感都记下来，期待自己升华的时候！
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