为什么我的母亲从来都不快乐，而且总是轻而易举地夺走全家人的快乐？

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为什么我的母亲从来都不快乐，而且总是轻而易举地夺走全家人的快乐？

这个话题下，最高赞的回答说：“老一辈的人，似乎特别喜欢‘自虐’，然后用‘自虐’的成果来彰显她的伟大，最后用她的‘伟大’来指责你。”

妈妈并非故意要夺走自己和家人的快乐，事实上，她这样做与快乐或不快乐根本无关，她只是想通过一些行为获得内心的满足感和掌控感。

很多时候，妈妈的焦虑来源于对生活现状的不满，付出得不到认可，或者想通过牺牲感来引发孩子的愧疚。

不管因为什么原因，焦虑的妈妈都会把负能量传递给孩子。孩子是吸收父母情绪长大的，对父母的情绪有着天然的敏感，会内化为自己的情绪。

母亲对生活的热爱和对生活的恐惧都具有传染性，两者都会对孩子的全面发展产生深远的影响。

大多数家庭，妈妈承担着孩子的主要养育责任。不可否认，从生育到养育，繁琐细碎的小事，让妈妈耗费了太多的心力，妈妈确实很累，很辛苦，但很多妈妈却没有把自己的负面情绪释放出来，反而投射给了孩子。

对孩子而言，是报不完的恩，偿不完的债。

扎在孩子的心里，把孩子压得喘不过气，甚至一生都难以治愈。

负能量的父母会让孩子形成内伤。

父母的情绪状态，决定孩子世界的色彩。

负能量的父母，不仅让自己深陷泥沼中，还会让孩子被焦虑裹挟。

现实生活中，很多父母把外部世界积攒的负能量，无意识发泄到孩子身上。

弱小的孩子被迫承担起安抚父母负面情绪的任务，他们只能压抑自己的感受，内心痛苦无法排遣的时候，只能不断自我攻击，形成内伤。

孩子长期在这种负能量影响下，往往导致安全感的缺失，性格也会出现缺陷，容易养成悲观心理。

遇事退缩，逃避，很容易自暴自弃，也没办法很好融入社会。

父母提升自己的能量是对孩子最好的爱。

父母的教育是一种根的教育，父母对孩子的影响，将伴随孩子的一生。

那么，父母要如何提升自己的能量呢？

1. 接纳自己的不完美

放下对自己苛责，适当地偷懒，给情绪一个发泄的出口，让生活变轻松一点。

2. 学会照顾自己的需求

《母亲进化论》一书指出：“一个内心匮乏，没有好好关照自己的母亲，就像是一辆油箱已经空了的车子，无论你如何使劲踩油门，都不过是在空转。”

当父母并不意味着，只有奉献。只有把自己内在调养丰富，才有能量去照顾孩子。

每周给自己放个假，看看电影，逛逛街，出去散散心，每天抽空读读书，听听音乐。

父母先把自己的杯子蓄满，才能给孩子注入能量。

3. 不放弃自我成长

成为父母，我们的生活并不只有柴米油盐和孩子，更要有自己。

懂得自我成长的父母，会把力用在自己身上，她们知道只有充盈自己，才是给孩子最丰沛的养分。

每个父母需要一份理解和看见，也需要情绪被照顾。

不管多累，生活再难，请不要把负能量输送给孩子。

能滋养自己的父母，她们能找寻家庭和自己生活的平衡点，为自己蓄满能量。

会温暖自己的父母，孩子会被父母的能量感染，轻装上阵，扬帆起航。