挺困的，昨晚很早就睡觉了，但感觉还是不够睡，在床上躺了五分钟，才磨磨蹭蹭起来，坚持做了20个仰卧起坐，才第三天就感觉腰酸背痛，尽管只有20个，但就是觉得躺下了就起不来，姐是真的老了吗，哈哈哈。最后咬牙坚持了，肚子是有点儿酸，但我知道这是坚持锻炼的结果。
昨天在吃午饭的时候，觉得我妈做的菜越来越好吃了，排骨好吃莲藕好吃，回到家喝的番茄鸡蛋瘦肉汤也好好喝，我妈说什么你都觉得好吃，怎么减肥？哈哈，合理吃合理运动就好了。
加入了减脂小组，给自己的目标是30天10斤，如果减下去了对我来说真的是一个大的突破，其实我一直知道自己最大的敌人就是懒惰，如果能够打败它，自己会变得很不一样。
所以咯，给自己目标给自己信心然后完成它。像游戏晋级一样好好打怪，最后好好打boss，等待着爆装备。
对了，微微拍成了电视剧，很好看呢，高度还原，其实拍得很不错了，高度还原了原著，我很喜欢。
【145614201509256311242515199513-20160825-1】华少机器 【14201606...
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本文标题：20160825
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