有生之年，漂亮活过

每次读到这几个字，都会激情澎湃，充满力量——有生之年，漂亮活过。有生之年，内在的自己漂亮活过，外在的自己更要漂亮活过！在2018年农历新年马上到来之时，想认真的把这几个字送给自己。

2017年12月27日，在二姐的“激将”之下（如果顺利完成训练营的课程，她返还学费~）报名参加了《第四季EWC精致女人修炼营》，这是跨时代的三姐妹一起参加学习，值得一辈子纪念；2017年2月13日，三姐妹破天荒的坐在一起深入长谈了近5个小时，长这么大，还是头一次，三个人各自分析了自己和对方，并对自己当下的状态以及想要成为的一个怎样的自己做了一番讨论，说了好多的焦虑，说了好多的困惑，说了好多的担心害怕。。。。那天我们互倒苦水，互打鸡血，并组成了三人互助小组，每天在三个人的小群里打卡总结，互相鼓励支持，不知不觉，到今天已经是我们一起打卡的第27天了，与至亲的人共同进步，互帮互助，值得一辈子纪念；2018年2月8日，精致女人训练营闭营典礼结束，30天每天健身一小时，30天每天早上“吃草”（容我把健身餐说成是吃草），在这30天里，找到了自己的气质类型，肤色类型，学会了基础的穿搭技巧，配色技巧，把衣柜里的衣服扔了80%，最重要的是找到了适合自己发型......这是一个给我惊喜和感动的训练营，从训练营开始，好好爱自己，值得一辈子纪念。

有生之年，漂亮活过

今天这篇文章，纯属为我训练营的Matilda老师打call。

先来看看她是怎样一个人

先天子宫畸形，生育率只有90%，流产几率高于90%，一对双胞胎在38天的时候自然流产，后来冒死（羊水栓塞）生下了7斤6两的宝宝；小时候因各种肺炎肺结核疾病，割掉了一部分肺部组织，肺部很多地方已经钙化，到50岁的时候，肺部还会出现大问题。。。当面对身体上这么多的痛苦，她的态度是：我要把别人的一天当成两天来过，自己的每一天都当成最后一天来过，向死而生，活到淋漓。当看完这句话的时候，我已经爱她到不行，有生之年，漂亮活过，就是我“盗用”她的。有时候真的感叹互联网的神奇，让人可以遇见太多有趣的灵魂，有力量的心灵。

有生之年，漂亮活过

再来看看我收获了什么

30天坚持健身：在老师的指导下每天坚持无氧和有氧运动，因为没有办法完全按照虽然没有练出马甲线，但是两侧已经有了微微的腰线，全身的线条也更加好看，对于两个孩子的妈妈来讲，我已经很满意了，毕竟健身30天不重要，养成健身习惯，健身30年才是重点！好的身体才是奋斗的基础，好的身材才是最好看的衣服！

有生之年，漂亮活过

定位属于自己的气质：一直感觉气质这个词理我很遥远，因为自己咋咋呼呼的，哪称得上“气质”，但其实气质是分很多种的，有优雅、甜美、古典、率性等等，每一个气质又都它的味道，没有对错，通过完成对自己的性格分析、闺蜜评价以及分析自己的偶像等工作，我明确了自己的气质是以率性和动感为主，但是作为女人，还是要不断的修炼优雅的气质，所以，在老师的推荐下，开始听雪枫老师推荐的古典音乐，坚持阅读和记录，看经典电影等。每个人都有属于自己的独特气质，只是需要你去发现和经营。

有生之年，漂亮活过

重新整理了自己的形象资产，明晰了自己适合和需要补充的资产类型：首先，色彩有动静之分，色彩强烈、色调鲜艳、明亮的属于色动，如大红色；色彩柔和、以暗、淡、浅的色彩为主的是色静，如灰色；款式也有动静之分，大、小廓形，属于款动；中廓形属于款静；面料上，强肌理、有不规则印花和字母的，为动，弱肌理，印花规则的为静，刚开始学服装搭配，先穿及格为主，而穿色静款静的衣服是最不容易出错的。对于风格，一共有9种穿衣的风格，优雅、摩登、甜美浪漫、古典、性感华丽、休闲、自然、都市和异域，每个人都可以根据自己的气质类型、肤色和体型特点，驾驭多种风格 。而我自己，属于暖浅肤色、漏斗型身材（尽管腰还有大大的减肥空间），适合优雅、摩登、休闲、自然和都市风格。

有生之年，漂亮活过

学会了穿衣搭配的基本规则：在色彩搭配上，有同色同质、中性色两色等11种搭配方法；搭配规则有：高腰线、长加短、松＋紧等等；着装也要分场合，要根据时间、场地、目标和角色的不同来着装。。。。这里面的学问太多了，需要不断的实践、总结，才能彻底的掌握。

有生之年，漂亮活过

精良衣橱，整理自己的衣橱：很喜欢老师说的：衣橱精良，人生精良。作为女人，首先应该让自己精良，我觉得现在早已经过了“女儿悦己者容”的时代了，每一个女人都应该首先为取悦自己而精心打扮，这是对自己的起码尊重，相信很多人跟我一样，不断的买买买，却任然觉得没衣服穿，有些衣服，可能只穿过一次就不想穿了，原因是我们压根就买错了！跟着老师的步伐，把衣柜里没有质感的、过时的、不适合自己的衣服通通捐给山区去，留下来的衣服，分类放好。一定要缺什么，买什么，件件精良，人生效率。我花了两个晚上的时间，整理衣柜，其实东西并不是很多，为什么会花这么多时间，最重要就是的确会不舍得，尤其是对于那些没穿过几次，但是又不适合自己的东西，会特别犹豫，但是成长的每一步都是不容易的，断舍离也同样不容易，但是勇敢跨出去第一步才能迎来改变。

有生之年，漂亮活过

学习妆容管理，找到了适合自己的发型和妆容：活了快30年，从来没有过一个适合自己的发型，每次批着头发的时候，都觉得自己像是一个“带着假发的男人”，通过听课学习，了解到找到适合自己的发型，就应该就认识自己的脸，而脸又有长短、宽窄、方圆之分，而我是属于短款方脸，是比较头疼的，但是还好米兰达可儿也是这种脸型，老师也是这种脸型，她们的发型却很高级自然，做法就是：二八分，剪刀锁骨，然后微微卷起。是的，听完课马上按照老师的建议去做了个头发，感觉瞬间发现了另一个自己；妆容方面，因为自己平时都是很少化妆，或者画简单的妆容，所以在这方面还要加紧修炼，毕竟一个人画了妆和没画妆，差别实在太大了，而化妆就像驾照一样，是每个女人必须掌握的基本技能！

配饰点晴，学到了如何正确的使用配饰，让穿搭更出彩：我是很少使用配饰的，觉得很麻烦，结婚的时候，因为知道自己不会带项链和戒指，只是做做样子，所以直接在首饰店里随便挑了一条最便宜的，心想到时候丢了也不可惜，也是心够大的。但是既然准备漂亮活过，就需要改变，上完课的第二天，就跑去打了两个耳洞，自己都被自己的行动力给惊呆了；根据自己的脸型，选购了适合自己的眼镜；还有项链、丝巾、鞋子等等，全部大换血，尽管很费钱，但喜欢这种“重生”的感觉。在此分享一个佩戴项链的黄金法则：发际线到下巴的长度，除以下巴到项链末端的长度，等于0.618，那这个位置就是最能修饰脸型的位置。

简单复盘每一次课的学习内容，重温知识点，感觉已经看见越来越美，越来越精致的自己，有生之年，漂亮活过！愿每一位女性都能发掘自己身上的美！2018年，我已经迫不及待的想拥抱你了~