1.前段时间，好友向我吐槽，说很有负罪感，早上总是睡懒觉，也看不进书，非常焦虑。
2.孩子们放寒假了，有些家长认为孩子在家容易看电视、玩游戏，于是报了各种各样的培训班，像上学一样，孩子的假期被排得满满当当。
这两个事例绝非偶然，其实很多人对时间都有种莫名的焦虑，怎么能浪费时间睡懒觉、玩游戏、无所事事呢？
的确，在我们从小到大接受的观念里，时间是宝贵的——时间就是生命，时间就是金钱，时间就是效率……。因此，如果没有把时间用在“有价值”或“重要”的事情上，就是在“虚度光阴”，“浪费生命”。
那什么是“有价值”或“重要”的事情呢？
工作，阅读，培训学习……这些答案似乎争议很少。
而看电影、玩游戏、发呆等在很多人看来，远没有前者“重要”或“有价值”，甚至有人觉得做这些事太浪费时间。
如果是以前，我也会这么认为的。但现在不这么想了。一天24小时，1440分钟，86400秒，时间的宝贵在于每一分每一秒都很宝贵，而不是做“有价值”的事它才宝贵。意识到这一点，你就会明白，这86400秒可以做很多事情，买菜、做饭，陪孩子玩，和父母唠嗑，读书学习，工作，运动，刷刷微信，看个电影，和朋友侃侃大山等，如果时间只用来做所谓的“有价值”的事，那人生会黯然失色很多。但如果你以此为理由每天都只选择“那些不费脑子”、“轻松”的事情做，很快你会发现人生是如此无聊。
因此，时间的宝贵还在于你可以把自己的生活过得丰富多彩而又不失成就感和幸福感。中国人崇尚“中庸”思想，凡事要“适度”、要“平衡”。“时间”也是如此。如果你每天的时间都被紧张、忙碌、琐碎的事务占据，一刻不得放松，那么你很难快乐起来，因为工作永远做不完，你希望忙完“重要”事情再放松或享受生活近乎奢望。如果你懂得划“界限”，懂得“生活”，那你一定会留给自己时间去做一些无关紧要的事，如听音乐、运动、发呆等。因为时间不仅仅是用来做重要事情的，它可以用来“浪费”——
浪费时间在忙碌之后的慵懒放松上，
浪费时间在陪伴家人上，
浪费时间在无所事事上，
浪费时间在赖床不起上，
浪费时间在追泡沫剧上，
……
当你下次“浪费”时间时间时，不要那么负罪焦虑，生活不易，别太苛求自己！时间很宝贵，它的价值不仅仅是做重要的、有意义的事，也可以做些“无用”之事！
嗨，快过年了，一起“浪费时间吧”！
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