案例一：最近熔到了快六岁，是情绪发展比较明显也关键的时期。她经常会说一些让我感觉不舒服的话。今晚洗澡的时候，她说“其实我一点都不想去新疆，但是为了不浪费机票，我只能跟着你去了。”我一听这个话，条件反射就跳出来一个观念“这孩子太不负责任了，明明是征求她意见她想去新疆旅行才做的决定和行程，现在居然这么说话。”，但是我马上意识到“不负责任”这个词是二元对立里的声音，我决定拉远我对整件事的“视线”，带着觉知去说“熔熔，你这么说，妈妈感觉特别不舒服。因为这个旅行的决定是我们一起决定的。但是妈妈想，你说这句话背后肯定也有其他的感受和原因。如果你和妈妈说出来，也许妈妈可以理解你，还能帮助你一起把内心的感受放走。”于是熔说“因为我如果出去旅行，就没办法和我的老师玩了，也没办法和同学们玩了。”
于是我明白了她这是有分离焦虑了，于是我说“嗯嗯，熔熔不想和你的同学和老师分开，所以才说出不想去新疆玩的话吗？但是既然我们选择了去新疆，是因为当时觉得新疆会充满很多奇妙的经历。旅行也是会给你带来不一样的高兴和惊喜哦。等你回来还是可以继续和老师们玩，只是选择了在某个时间段去旅行而已。”
熔听了没说话。我又逗她“去新疆可以吃哈密瓜，吃烤羊腿哦”，于是小吃货就乐呵呵的叫起来说“耶，我们要去新疆了。”
案例二：今天舞蹈课后，我和熔去休息室换衣服准备回家。旁边也有一个一起跳舞的女孩在换衣服。她没穿内裤，所以换下了裤袜后是光着屁股的，她妈妈在袋子里翻她的裙子和裤子，小女孩就光着屁股坐垫子上，还用手掰开屁股看（小孩阶段都会有这种动作）。熔看着她，满脸的惊讶跟着我出门回家了。
走到外面没人的时候，她问我“妈妈，那个人是姐姐还是妹妹”。我知道她这么问，肯定是想，如果是妹妹，表示妹妹还不懂，可以理解，算是正常。但是那个女孩看上去比熔大，而且我认为这是很好的建立公共场合礼仪而又不批判别人的引导机会。于是我说“那个换衣服的时候，光着屁股在那看的吗？她是姐姐”。熔吐了吐舌头。我接着说“你也看到她在看屁股了?”
熔点头并且说“她一点都不礼貌”。我说“嗯嗯，这是她的选择。但是我们的选择是，好好保护自己的私密部位，不在公共场合暴露自己的私密部位。这是我们喜欢的公共礼仪。”
我没肯定或者否定熔说的“不礼貌”，我不想让她一直处于批判的词语里，只引导她，我们选择做什么样的人，我们喜欢什么样的行为习惯和礼仪而已。
案例三：舞蹈课后回家路上，熔看到一个小哥哥戴眼镜。说“哥哥的眼镜不好看”。
我回到“嗯嗯，熔熔不喜欢像哥哥这样戴眼镜，觉得这样不好看。这是我们熔熔的喜好哦。我们熔熔不戴，哥哥戴是哥哥的喜好！”
案例四：回家路上，她要求买我接她的时候就答应买的冰激凌（答应买是有原因的），但是刚买没多久，她就肚子疼。于是我说“冰激凌真的很美味，你想吃的时候都是可以吃的。但是现在肚子不舒服，要不要选择等肚子好了再吃呀?我们拿回家先存起来好吗？”熔有点不舍的点头。我继续强调了一下“熔熔是可以吃冰激凌的，只是选择暂时不吃，也许明天就可以吃了。”
这个案例我看到了自己的进步，不再给孩子灌输对于食物的二元对立概念了（比如哪些好还是不好），只是告诉她，身体不舒服的时候，哪些食物暂时不吃。没有了区别心和批判，在孩子经历与感受的过程中，慢慢就会甄别出健康的食品来吃了。
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