今晚断更了。
刚刚还看表，觉得有时间来更文，一会功夫就把这件事忘记了。
于是，断更了。
没事，现在更文，我在乎的是每天的总结反省，不再去关注那些更文天数啥的。
所有给我压力的东西统统闪开，做好自己，过好当下，放松心情，才是最佳。
现在每天爬山真是过瘾，今天爬到山顶发觉才用了不到一小时。
真是进步很大。
昨天没去爬山，一晚上都觉得难受，在院子里走了好多圈，才觉得好受了点。
以前爬山，每次都给自己订任务，必须走到哪里，每天都得突破一点点，搞的自己每天像在战场上，还得拼命给自己鼓劲，反正就是累心累人。
自从那天，心情不错，一口气爬上山顶，突然觉得看似困难的事，其实也没有那么难。
接下来的日子，每天都快乐爬山，累了就停下，高兴了，就多走路。
你看，放下心结，反而能做到更好。
虚其心实其腹若其志强其骨
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