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这些暗示提醒女性朋友,该调理你的健康了!

这些暗示提醒女性朋友,该调理你的健康了!

作者: 珍绿尚品 | 来源:发表于2017-12-04 15:26 被阅读4次

    这些小毛病或许你也有过,好多朋友都不当回事,要是出现以下这些暗示就说明身体已经不健康了,一定要引起注意哦!

    易怒

    因为一点儿小事就哭泣,或许这与你的性情不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最灵敏。

    腰疼

    这也许暗示着膀胱炎,应当到医院验血、验尿。可以的话查的更详细些,排除病症。另外,日常要多喝水,忌辛辣等刺激性食物,以清淡饮食最为适宜。

    掉发

    分散性掉发,掉发的因素很大一部分与心理压力、不正确饮食或皮脂腺分泌过多等有关,女性更容易患此病,也有可能是某些疾病或先天性疾病所造成的。

    常常头晕

    应当查看血压。任何年龄段的人都可能患低血压,女人通常在35-40岁时出现。要调整饮食习惯,保持每天的一定量的运动。

    晚上腿肿,变得没有知觉

    这是缓慢静脉衰竭的表现。需要多吃蔬菜,它们含有能够加固静脉壁的纤维。每天还可做几遍腿部保健操,让你的血液循环起来有利于消肿。

    体重改变、常常口渴、尿频

    这些表现有点像糖尿病,需要去做血糖检查。如果检查结果还正常,就要控制,少吃或不吃甜食和油腻的食物。

    起床后眼眶下微肿、有黑眼圈

    这可能是长时间疲劳的结果。假如水肿常常出现,那么有必要检查肾了。据统计,女人患肾结石的概率是男性的1.5倍。要消除疲劳,除作息规律外,平时还可以喝点荷叶茶、薏仁水,有助排水利尿、消水肿,助减肥。

    四肢常常抽筋

    这也许是缺钙和维生素D。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。

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