D30 期待效应

每天告诉自己一次:我真的很不错！“期待效应”

在做任何事情以前，如果能够充分相信自己，就等于已经成功了一半。

你得为自己的梦想去努力，就算是到头来真的只是个梦想，至少你美丽了整个追逐的过程。在其中领略每一次进步的喜悦，体会每一个超越的欣慰，即便是其中不乏艰难与失望，但若能在坎坷中完善，在困难中成熟，哪怕是再多的苦难，也是一种快乐。