2023年9月21日星期四
感恩发现最近停滞不前，一定是自己不诚意，内在有各种问题没及时清理，不断反弹，遇事还是着急有点乱
感恩昨天又是及时出门，马路对面扫到车子，一路快骑，提前几分钟打卡上班
感恩路上拐弯不久，抬头竟然看到飞龙在天，实在太令人惊喜，正好又碰上红灯，及时拍下来
感恩各种情绪朋友的来临，欢迎她们，继续一锅炖：体验喉咙的堵，体验眉心的跳动，体验负面思想的来来去去，体验外界永无停顿的交响……
感恩同事给大家带来鲜无花果品尝，又香又甜
感恩又是忙碌的一天，大部分工作都做完
感恩看到妈妈状态特别好，愿意更好地享受生活，非常开心妈妈这个改变！
感恩昨晚不觉得饿，而且有点上火，不敢乱吃零食。回家喝一袋牛奶，又吃半片儿全麦面包，这样吃了挺舒服
感恩这两天伙伴们关于饮食的讨论和提醒，非常受益，真的是处处皆功课！
回想前些天，一直吃零食和水果，虽然那几天晚上的确有些饿，需要吃东西，但一味地想吃甜食，肯定有贪婪的成分在里面
发现自己还是分不清哪些是欲望，哪些是良知，还是会给自己满足欲望找借口，吃只是一个比较小的方面，其他方面也是一样。
这样会失去真正的觉察力，甚至以知行合一为借口去满足小小欲望
只有诚意对待啊！如果失去了诚意，就只能在黑暗中继续轮回。要想走出来，必须诚意对自己！
我是日记星球56号星宝宝朱海燕，这是我的第1220篇原创日记。我相信日积月累的力量！
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