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易效能亲子时间管理65期伦敦90天践行小结

易效能亲子时间管理65期伦敦90天践行小结

作者: 江弘 | 来源:发表于2018-09-27 16:17 被阅读0次

这次是复训。回想第一个90天践行,就做了清单,早起,睡前清单,进门清单,出门清单。这次第二个90天,更新了早晚清单,制作饼图,任务看板,家庭日历,安排了家庭会议,家庭日。

这次践行的体会是工具要用起来。工具使用了,才能体会到它所带来的益处。工具的使用可以帮助我们记录,和分析自己的时间使用习惯。对孩子来说可以比较直观地看到时间的分配,需要完成的任务。工具的使用也会有起伏,刚开始的时候有新鲜感。孩子会比较投入。过了一段时间,比如一,二个月以后,孩子不太愿意用原来的工具。这时候或许可以考虑对工具的形式做一些改变。比如把原来的任务看板变成check list. 回去把任务看板,重新装饰一下。

另外就是对于孩子完成不够好的项目不能急躁。对于低龄的孩子,家长还是需要多陪伴在身边,帮助他们,完成任务。还有,需要观察一下小孩子为什么这任务完成不好?是不是有其他的原因,比如我家五岁的弟弟做睡前清单的时候,经常会花很多时间,他不能把任务,一件接一件的完成。完全一个任务之后,又被身边的一些玩具和其他东西所打扰,分心。在做下面一个任务的时候,就忘了自己该做什么。经常提醒他看清单也不起作用。而且,弟弟对妈妈的提醒厌烦了,后来变成耳旁风。后来我考虑是不是房间的干扰物太多。怎么样帮助他,抵抗这些干扰?我想出的办法是改变一下他做清单的顺序。以前一开始做的时候是第一个是刷牙洗脸,然后,准备洗澡的衣服,脱衣服,进浴室。现在,我让弟弟清单做的第一件事情是把洗澡的衣服拿好挂到卫生间。然后就进卫生间里面刷牙洗脸,脱衣服一直到洗完才能够出来。这样减少了卧室里的物品对他的干扰。在卫生间这样一个比较狭小的空间里,他不容易分心。就能比较快的完成清单上的任务。

家庭日历,家庭会议做了几次中断了。等忙过这一阵,需要再执行下去。家庭日历对一家人明白每月的安排非常有益。家庭会议的进行每次总是超时。时间太短,会议内容没完成,太长了,孩子们又没了耐心。如何把握好时间和内容的平衡还需要琢磨。

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