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2018/2/12生命陪伴心语

2018/2/12生命陪伴心语

作者: 阳光中的晨薇 | 来源:发表于2018-02-12 23:55 被阅读0次

生命陪伴心语系统:

(当下)此刻就是支持我成长的最大机会

(过程)我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?

(事后)这是我生命中独一无二的体验,在这个体验的好处都有什么呢?

      今天是腊月二十七,中国传统中有二七、二八把面发,我一早起来就把面发好,准备好要给几家各样蒸几种面食,一上午忙下来看着自己的作品还喜滋滋的,最主要的是自己是带着感恩与觉知去做,尝试着学做了新花样的枣馍,效果挺好。想着做花样的馒头,需要彩色的菜汁,我向儿子发出求助,小伙子干得很细心,认真地操作,帮了我的大忙,从心里感谢,孩子收到,一天都很高兴,这是我的提升点:多给予赞赏。

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