[关键词]工作忙 痛点 愧疚
家长提问
工作太忙没有太多时间陪孩子，觉得很愧疚怎么办？
云朵老师：
这是很多职场妈妈的痛苦和纠结点，她们也许在单位工作，也许在家做全职微商或者自由职业，总而言之就是很忙，还有可能要经常出差，能够陪孩子的时间很少。
但是她们同时又知道多陪孩子很重要，因此内心会觉得有愧疚。
不过据我观察这个心理在同样工作很忙的爸爸身上则比较少见，他们大部分人会觉得自己工作很忙很辛苦，为家庭贡献很大，家人（妻子）更应该理解他们。
所以我发现，女人似乎更天然的被愧疚、纠结这些心理所困。
在能量学上愧疚自责和纠结等等都属于负能量，不能让结果变的更好，反而消耗自己。
我们陪伴孩子的目的是什么呢？是为了让孩子有安全感，感觉到自己是被爱的，是受父母欢迎的，所以我觉得，孩子最需要的是父母高质量的陪伴，时间的长短反而是其次。
如果你没办法理解孩子的心理感受，我们换个情景：
A.老公工作很忙，很少有时间陪妻子，有时候晚上回去很晚，但是他每天晚上回去都跟妻子聊天，拥抱，说亲密的话，表达对妻子的爱。
B.老公工作不忙，下了班很早就回家，但是回家就玩游戏，看电视，刷抖音，妻子跟他说话他也不怎么听的进去，也很少表达对妻子的爱。
如果你是妻子，你觉得哪个老公带给你的幸福感更强呢？毫无疑问是A啊！
所以其实孩子的感受也是一样的。
我的建议是：
妈妈不需要为此感到愧疚，每天尽可能抽出专门的“亲子时间”高质量、专注地陪孩子就好啦！
这个时间要放下手机放下工作，你可以陪孩子读书、讲故事、玩游戏、做手工等等，随便你们怎么玩，开心就好。
陪伴的时候一定专注的看着孩子的眼睛，认真的听孩子说话而不是自己只顾自己表达。
每天哪怕只有半小时，孩子也会有满满的幸福感。
小孩子其实是很容易满足的，他们对父母的爱比父母爱他们更多，给与他们充分的爱和关注，他们比你想象的还要懂事。
云朵老师V：syndd2008
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