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时间管理20/100

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作者: CSir205 | 来源:发表于2017-07-29 12:12 被阅读4次

    自律才更自由

    今天分享的洗冷水澡,冷水不是冰水,只是低于体表温度。之后热风浴,排除身体湿气。

    回看今天的一个行动只是为了给人一个养成习惯的样本。

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