生气的时候，请牢记这7句话，一辈子都用得上！

生气的时候，请牢记这7句话，一辈子都用得上！尤其最后两句！

生活中，生气发怒，是92%的人都会有的负面情绪，只是每个人生气的方式各不相同。

生气，其实很多时候是因为没有能够很好的把控自己的情绪。

生活中，我们首先应当学会调节自己的情绪，让自己的心态平和。

其次，遇到问题，不要只会生气泄愤，而是应当学会努力去克服困难，调整心态，使自己以最好的状态应对各种的不如意、不顺心之事。

当情绪糟糕的时候，当生气的时候，当无法去控制自己情绪的时候，请牢记这7句话，以免因生气对自己造成极大的负面影响甚至是不可挽回的后果与遗憾。

1.想要生气时，请记住：生气，其实是在拿别人的错误来惩罚自己，最明智的选择就是沉默。

心情不好的时候，记得不要去做任何的决定，以免事情的发展结果让自己更加后悔难过。

因为人在生气的时候，在发怒的那一瞬间，智商在急剧下降，几乎接近于零，此时所做的决定必然是冲动的，是不理智的。

所以，此时此刻，最好的选择是沉默，什么委屈的话也不要说，什么冲动的事也不要做，先让自己冷静、冷静再冷静。

2.想要生气的时候，请牢记：最谦和的选择就是无视！

这世上没有任何事任何人是为了需要配合某一个人的需要而为其存在的。

遇到自己实在看不下去的事，看不顺眼的人，怎么办呢？

那就干脆选择走开，就是了。

人生一世，难得糊涂，聪明难，糊涂更难！

3.少为那些鸡毛蒜皮的破事纠缠，少为不值得的人生气！用心爱自己！

即便可以做到无私的爱，无私的付出，无私的奉献，那也请不要把你的善良给错了人，错付一生！

最后只会让自己得不偿失，甚至让对方得寸进尺、变本加利。

4.生气，只会让自己贬低价值！

生活中，最受欢迎的其实是脾气温柔，善解人意的人，他们无论什么时候，都不急不躁，积极向上。

一个爱生气的人，只会给别人留下不好的印象，甚至给别人或者自己带来麻烦，自然别人就会选择疏远。

其实很多时候，人生气的源头并不在于自己，可能是因为被别人的行为激怒了，而导致情绪失控。

其实这样也是在拿别人的错误来惩罚自己。

俗话说，爱笑的人都会好运连连，所以一定要告诫自己，少生气，多用乐观的心态去迎接新的生活。

5.生气只会让事态恶化

生活中，80%的人，但凡遇到烦心事，就想得太多，甚至暴跳如雷，经常把自己的生活搞得一团糟。等到自己心情平复后，才悔恨莫及。

等到自己冷静下来想要挽回的时候，才发现，已经给对方造成了严重的心理创伤与伤害，并且可能那些伤口永远都无法愈合。

无论在哪种感情中，一生气就无故发泄的人，会让人觉得很没有安全感，自然也就容易失去身边的人。

6.人生一世，除了生死，再大的事都是小事！

再大的事都会成为不可重来的故事，与其放低姿态取悦人，不如放过自己，还自己一份舒心。

又何必怒气冲天，让自己难受呢？

俗话说得好：宁与同好争高低，不与傻瓜论短长。

一个越是成熟稳重的优秀者，越是懂得控制自己的情绪，无论遇到任何处境，都可以淡定从容，以积极的心态去解决问题。

7.生气，并不能改变事实，也不会使问题变少，生气只会给自己添堵，百害而无一利。

所以，当生气的时候，要学会控制好自己的情绪。

很多时候生气其实只是在和自己较劲，最后受伤害的还是自己。

人生在世，心有多宽，路就有多远，人生就有多精彩。

余生不长，别让自己过得不快乐，不值得的事，该放下的就放下；不值得的人，该忘记的就忘记。

学会宽宏大度，远离是是非非，现在的每一天，都是余生最年轻的一天！

把现在的每一天，都当成人生的最后一天来过，不被世俗纷繁所扰，不多想，不计较，无愧于心，把生活过好！

心若改变，态度就跟着改变；

态度改变，人生就随之改变。

记住这7句话，一辈子都用得上。