饭桌上，我问孩子今天为什么不在学校吃饭，为什么出来校外，同时告诉她一旦发生安全问题，关系到学校的问题，本来气氛还挺好的。后来孩子的爸就说昨天问了你几次作业完成没有，你都说完成了，为什么今天又被老师点名，孩子不知道说了一句什么话，我就说这个态度不行，于是女儿就和我说，现在不想听我说话，我也就立刻闭嘴，这个时候，女儿的爸爸就说，不想听就滚出去，想去那里去那里，随你自生自灭，有本事就现在出去，此刻，我真想一刀就砍了他，我忍着愤怒，一直调节自己的情绪不让自己发作，女儿不说话，我也不说话，等女儿吃完饭进去房间，他爸又叫她出来，然后又一顿骂，还说以后不准女儿关房间的门等，我担心最后一发不可收拾，我就说，以后没做完作业就说没做完，不需要找那么多借口的，她爸一直要个解释，女儿说，我说了事实，你又说我找借口，你要我怎么说，他爸又说，那说你几句你就说不想听我们讲，女儿又说，只许你们发脾气就不准我发脾气，凭什么，他爸这个愚蠢的笨蛋又说，因为你吃我们的，住我们的，我觉察到了女儿高涨的情绪，于是我说了一句，好了，进去做作业吧！这时候，女儿愤怒的转身进了房间。我也一直在情绪中。于是我又到群里寻找师姐们的帮忙，幸好少莉姐及时回复，她的一句“你要的是同盟而不是敌对”瞬间让我找到了方向，以往听见孩子爸这样说女儿，我会当场顶回去的，然后我和他爸就会吵，最后就会气得三败具伤，然后我和孩子他爸就会冷战，导致一头半个月，家里没有一点欢笑，刚才如果我不及时求助，也许我又会进入之前的死循环，今晚也不会再叫孩子爸帮我擦药酒，然后自己就会带着坏情绪继续生闷气，师姐的那句话让我瞬间情绪稳定。心情也一下子好起来了，睡觉的时候，还是叫孩子她爸帮我搽药，然后提醒他以后别总叫女儿滚出去之类的话，虽孩子她爸没有说话，但我相信他是听进去了。
感赏师姐们的及时建议
感赏女儿的情绪稳定快
感赏自己情绪转换快
投射自己的退明天好转
投射明天女儿的作业过关
投射女儿的爸爸不要再说今天对女儿说的话
投射明天能收回朋友借的钱
网友评论