小心过度思考

思考一定是好事，但过度思考一定不是好事。

工作了几十年，自诩是善于思考的人。大事、小事都喜欢琢磨，就像格物致知一样，总想从中发掘本质和规律，并受到启发。

但是，凡事都要把握一个度，否则物极必反！自己常常在无意识中就进入思考状态，而且无法控制。睡前在思考，醒来在思考，半夜起床上个厕所也很快进入思考状态，导致无法再入眠。结果，因为休息不佳严重影响身体健康，得不偿失 ～

思考一定是好事，但过度思考一定不是好事。那如果判断自己是否过度思考呢？问问自己，能否控制自己不思考！能控制就说明没有过度，不能控制就要小心了。