今天的小练习：
在这21天里，你对自己的认知
有改变的是：在过往顽固的没动力就彻底不想动瘫软的信念模式里，能有逼自己一把动起来的力了，虽然只是很小的一动，后面还是继续瘫软，但有突破小两次，感觉也没那么难但还是难受的。
有收获的是：
发现每次学习一个课程时，开始时干劲十足也有感觉，但几天后逐渐蒙圈不记得都学了什么，后面要听几遍也听不进去多少，有种这么多天好像就一两天、学的好像都是一个内容的错觉。这是一个新发现，好像过往经常上演开始有劲后面歇菜跟不上就放弃到别的里面去的循环播放模式（里面有对自己的不信任和无力）～
我要开课
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