早上在听有声读物时关于一季度的回顾,说实话我听了还是很有激励的。趁着周末来一个六哈版的一季度回顾。
一、英语学习
每天读一篇清晨朗读会,完成度80%。语感逐渐好转,但有时存在小和尚念经。
每天看一篇leadership,完成度20%,1月底之后就停滞不前了,一旦停下来就不太愿意重拾。
每天背诵一篇新概念课文,完成度60%,在群里算是最坚持的一个,继续加油。
二、基金学习
每天学习一篇基金从业课程,完成度70%,4月份有一次统考,先去试试看,但从目前的进度来说还是需要继续深入学习才行。
三、情绪管理
完成度70%,课程基本上按时学完,三月下半旬有一些紧张情绪,已经做了一些疗愈。和师父因为小事发脾气,当时有一些冲动。和先生因为卖房子的事情做了一些教育,让他学会博弈,但口气不是很好。和上司之间有一些小心机的摩擦,目前已经处理完成。继续处理好情绪。
四、演讲能力包括语音训练
完成度10%,发音练习的课程只上了两堂,继续打卡。
下一个季度还是继续完成以上练习,增加一个体脂率的控制希望通过努力减少体脂率到24%左右。时间才是我的朋友,时机不是,加油加油。
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