人生果实观后感

孜孜不倦 不紧不慢。 人生果实里最震撼我的就是这句话，碰到自己喜欢的人，喜欢的事，喜欢的食物，喜欢的生活方式，那么就孜孜不倦不紧不慢把它过好。不需要焦虑，不需要有压力，不需要忧郁，不需要犹豫，不需要遗憾，不需要后悔，跟着节奏一步一步过好就行。

分餐制 人生果实里看到日本人大多数用分餐制用餐，分餐制有很多好处。

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1. 卫生，现在口腔和肠胃传染病也挺多，分餐制避免了交叉感染。
2. 减肥，国内一大桌菜，大家不断从大桌子上夹来吃，并不知道自己到底吃了多少，其实最后算下来可能吃了一大桌。分餐制不同，一端上来就固定所有的量，几块猪肉，几块鱼肉，多少米饭，多少蔬菜都清清楚楚。提前固定好量有助于控制饮食，这也是日本人普遍不胖的主要原因吧。

土地，土地给人的踏实感可能来自于基因，土地代表着食物，食物代表解决饥饿的满足感。每个人都向往回归土地，日出而作日落而息的日子。