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人生果实观后感

人生果实观后感

作者: 盛大米 | 来源:发表于2019-02-26 20:15 被阅读0次

孜孜不倦 不紧不慢。 人生果实里最震撼我的就是这句话,碰到自己喜欢的人,喜欢的事,喜欢的食物,喜欢的生活方式,那么就孜孜不倦不紧不慢把它过好。不需要焦虑,不需要有压力,不需要忧郁,不需要犹豫,不需要遗憾,不需要后悔,跟着节奏一步一步过好就行。

分餐制 人生果实里看到日本人大多数用分餐制用餐,分餐制有很多好处。

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  1. 卫生,现在口腔和肠胃传染病也挺多,分餐制避免了交叉感染。
  2. 减肥,国内一大桌菜,大家不断从大桌子上夹来吃,并不知道自己到底吃了多少,其实最后算下来可能吃了一大桌。分餐制不同,一端上来就固定所有的量,几块猪肉,几块鱼肉,多少米饭,多少蔬菜都清清楚楚。提前固定好量有助于控制饮食,这也是日本人普遍不胖的主要原因吧。

土地,土地给人的踏实感可能来自于基因,土地代表着食物,食物代表解决饥饿的满足感。每个人都向往回归土地,日出而作日落而息的日子。

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