早餐:香蕉 荔枝 酸梅汤 铁板里脊 豆根糖
午餐: 下馆子
晚餐:火锅
运动量:几乎为0
体重:不想称
今晚取得了食神之称哈哈哈
早餐:香蕉 荔枝 酸梅汤 铁板里脊 豆根糖 午餐: 下馆子 晚餐:火锅 运动量:几乎为0 体重:不想称 今晚取得了...
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早餐:铁板里脊➕鸡蛋 午餐:面包火腿肠小饼干好吃吃酸梅汤乱七八糟一大堆 晚餐:下馆子 喝牛奶 运动...
本文标题:七筒懒人减肥打卡 13
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