看到这个标题，首先想到的是健康。尤其是最近一直在与姐姐和弟媳说到弟弟的不自律，放纵自己，天天熬夜看电子小说，不运动，三餐饮食无规律，明显看到他整个人都在变得萎靡不振恍恍惚惚。
我们大家都在担心他的健康，可他却油盐不进不听劝阻依旧我行我素。身体固然是有自我修复的能力，但这种能力也是有限度的。如果肆无忌惮地透支，时间久了，生活就不得不按下暂停键，将用百倍来弥补这些毫无节制的消耗。
人这一生，千万不要透支健康。按时吃饭、早睡早起、定期运动，只有对自己的身体好，身体才会给你更好的回馈。只有拥有了健康，你才能去创造更精彩的人生。
这世间的很多东西，都是有限度的。一旦超过了限度，可能就需要自己付出十倍、百倍的代价来偿还。
愚者痴迷眼前，透支未来；智者取舍有度，持续发展。
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本文标题：不透支自己
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