很多东西，都是有限度的。超过了限度，要不永远失去要不就需要付出几倍的价来偿还。做到取舍有度，方可圆圆满满。
对于，每个人最重要的是健康，有了健康才谈的的上幸福高质量的生活。没了健康这一生绝对不会幸福。首要的就是不透支健康。在年轻和健康的时候，往往意识不到健康的重要性，总以为自己很好。即使听过了许多“注意身体”“不要熬夜”的劝告，仍会不管不地熬通宵、暴饮暴食，一次又一次地侥幸。直到有一天健康出现了问题，才会认识到：健康是经不起挥霍的。不要透支健康。按时吃饭、早睡早起、定期运动，只有对自己的身体好，身体才会给你更好的回馈。只有拥有了健康，才能去创造和拥有精彩幸福的人生。
第二，不透支信用。诚信是一个人不可缺少的品质，只有守住诚信的底线，才能守住做人的根本。守信的人不会背弃别人，真诚待人，做事言而有信。对人靠谱踏实与这样的人相处，让人踏实又安心；和这样的人共事，让人放心。
第三，不透支感情。人和人之间的感情是有限度的。再深厚的感情，如果不加维护不珍惜，一味透支，终究也会被消耗干净。很赞同一句话：“感情最怕一腔真心，却换来对方的毫不在乎。说到底，人生是一个以心换心你真我也真的过程。不管是亲情友情爱情在关系和谐的时候，就要好好去维护珍惜。懂感恩、真诚相待，才会长长久久。
不透支自己，人生之路越宽越稳，日子美满幸福。
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