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锻炼的体验

锻炼的体验

作者: 森森焱焱 | 来源:发表于2021-09-14 16:04 被阅读0次

      总是一头热的去锻炼身体。跑步、走路、游泳、耍棍等等运动皆尝试过,然一项也不能爱上并为之持之以恒。究其原因:因为内心的不想动罢了。于是乎所有的运动其实是心理安慰,没有实质的热爱。再或者没有体验到运动之乐,只是以减肥为目标,终究不得法。再深入的看这件事情。是心不得以安,因而总是在放弃的路上。因而现在修心为上,心安定了,情绪稳定,自然一切都为有所突破。不然就在周而复始的运动中做茧自缚,不能走出自设的怪圈。最近的重心放在修复身体的疼痛上,想为何运动中途放弃,皆因身体疼痛之故,把这病痛去了,就木有借口啦,还有健康的身体才有完好的心智。这么一写,想来疼痛是我最大的敌人,要克敌致胜,一修复为上。相信未来,能健健康康的在阳光下轻舞飞扬,行涉山山水水。

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