锻炼的体验

      总是一头热的去锻炼身体。跑步、走路、游泳、耍棍等等运动皆尝试过，然一项也不能爱上并为之持之以恒。究其原因：因为内心的不想动罢了。于是乎所有的运动其实是心理安慰，没有实质的热爱。再或者没有体验到运动之乐，只是以减肥为目标，终究不得法。再深入的看这件事情。是心不得以安，因而总是在放弃的路上。因而现在修心为上，心安定了，情绪稳定，自然一切都为有所突破。不然就在周而复始的运动中做茧自缚，不能走出自设的怪圈。最近的重心放在修复身体的疼痛上，想为何运动中途放弃，皆因身体疼痛之故，把这病痛去了，就木有借口啦，还有健康的身体才有完好的心智。这么一写，想来疼痛是我最大的敌人，要克敌致胜，一修复为上。相信未来，能健健康康的在阳光下轻舞飞扬，行涉山山水水。