首先，家长要有青春期意识：青春期孩子的抵触情绪是一个普遍存在的问题，不用特别紧张。作为家长，想要正常地与孩子交流，就要了解他们这个时期的特点。
再者别太父母，在孩子面前放下父母的架子，避免强硬态度，不然会影响亲子关系，并会令孩子有恐惧心理。多理解孩子，即使孩子的想法或行为出现了一些问题，也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。然后再耐心地告诉孩子自己对此事的看法，以及自己反对这样做的原因。要杜绝简单地否定或以长辈的身份粗暴地压制孩子的做法。
还有给与孩子充分信任，信任会拉近与孩子的距离，并会让孩子有信心做得更好。不对的地方尽量少指责，简单而粗暴的指责会让孩子大失信心，并改变对自己的评价。父母应该变指责为帮助孩子分析事情的本质与发展趋势，引导孩子在反思中进步。少下命令，对孩子过多的要求和乱下命令，不但会让孩子产生压力，还会激增孩子的逆反心理。
任何时候维护孩子的形象和尊严，对孩子的不足和过错，不要在外人面前随意评述，这会让孩子觉得没面子而对父母产生反感。多注重孩子感受，凡事要多站在孩子的角度想一想，遇到不愉快或委屈的事情，应该适当安抚。
一定要切忌唠叨，对于同样一件事情，说得次数多了，肯定会让人烦，也会激起孩子“你越不愿意让我做，我就越做”的心理。对孩子有能力做的事情，应该让他们试着自己处理,给予他们管理自己和独自处理问题的机会。孩子会为父母的进一步信任而高兴，并能从中体悟成长。对于家中的一些事情，应该引导孩子参与决策，这会增强孩子对家这个概念的理解和感受，也会让孩子因有发言权而拉近与父母的距离。
青春期是孩子与父母张力最大的时期。如果家长能够有效陪伴孩子度过这一时期，孩子将有机会调整自己的心理状态，建立起良好的价值观和人生观。
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