今天是9月最后一天，也是周五，上午今天的班，明天迎来了国庆长假。
国庆小长假是让人期待的，与年假可以媲美。
往年，我的心情是异常喜悦的，尽管是回妈家都非常开心，是一场妥妥的心灵休憩。
今年却没有这种心情，早早就决定了留在省城渡过，所以没有过多的期待与喜悦。
更多的是当下的环境，影响了我的心情及情绪。
别人待我 如何是我的因果，我待别人如何是我的修行。
为人善良做事真诚方能长久，发自己的光就好了，不要吹灭别人的灯。
一、关于健康
9月身体的不适让自己多了几分担忧，看医生让同学开药，整个月都在来回折腾，心理影响是一部分，但是确实也是提醒自己要多关注肠胃的健康。
按同学的叮嘱，不要吃辣，不喝酒，定时吃饭，尽量不要吃外卖。
保持愉悦的心情，对健康有很大的帮助，特别是肠胃。
也是情绪最为奔溃的一个月，所以整个人都感觉不好，有种被情绪压垮的感觉。
二、关于学习
视频读书分享仅仅录了4个，且没有按时间完成，完成时效性太低，主要是自己重视度问题，没有足够的重视。
在写作上没有多大的进展，仅仅是为了记录而记录，没有刻意练习。
唯一值得开心的就是今日头条粉丝已经超百了。
不管好与坏，我们还是得好好坚持起来，从中收获的喜悦，经历才懂。
三、关于工作
踏实地做好每项基本功，态度要端正，不能浑水摸鱼的心态。
要有归零的状态，保持思考也很重要啊。
没有思考就没有成长的，无论是做什么都要有深度的思考。
思考的方式，思考的维度，思考的深度，不能盲目地干。
坚持每月写总结，已经坚持好几个月了，虽然自己收获多大的成就还没有，但是坚持这个习惯也是我一个成就感，努力把业余爱好培养成兴趣。
连岳老师说：有钱有闲可以更多陪伴孩子，和他大量地聊天，确保他成为善良、温暖、快乐、坚强的人。也可以参与各种社团，去认识更多人。
2022年最后一个季度，保持上进吧。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~最后，如何在新的一年提升自己。
每天：半小时锻炼，半小时打扮，一小时阅读学习，8小时用于睡觉
每周：8-12小时修炼专业技能，2-3小时跟家人朋友通话，1小时练习自己的口才，参加一次又意义的社交。
每月：看一部有意义电影，记录生活美好感悟，认真读完本书，结识2位三观相投好友。
每年：做一次年度总结和规划，用喜欢的方式犒赏自己，去1-2个陌生地方旅游，全身全面体检。
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