生活法

作者: 学习是门手艺 | 来源:发表于2018-05-17 17:28 被阅读0次

    没有好的睡眠,饮食,怎么会有好的生活。 九点到十一点 亥时睡觉。尽量早点睡,早点起。五点到七点 起床 喝水 跑步                    七点到九点 早饭                 

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