第一部分：完成线上听课打卡√阅读：第三章《创造理想的阅读环境》五分钟思维导图框架笔记
环境会影响阅读的成效。环境分外部环境和内部环境。外部环境光线最佳的是日光。学习资料，学习资料方便在一起的地方。椅子不要太硬，也不要太软。最好的应该是座椅。桌子和椅子的高度。椅子的高度能够让大腿与地面平行。桌子比椅子高20厘米。眼睛核材料的距离大约是50厘米的自然距离。良好的坐姿是双脚平放在地板上，微微弯曲背部，良好的阅读做只意味着良好的血液循环，良好的能量循环，更高的警觉性和眼睛的协调。
另外要避免内部干扰，首先是时间的选择。我们要测试自己的最佳学习时间，有些人认为最佳的学习时间是早上5点到9点，而有些人认为是晚上。第二，我们要注意自己的心情和身体健康心情烦躁的时候和承受某种生理疾病的时候，人是痛苦的，所以心情不佳，注意力和理解力会下降。
所以在我们阅读前，首先要创造一个有利于阅读的环境。把自己的状态调整的最好。
2018-12-03快速阅读作业4《创造理想的速读环境》
第二部分阅读测试。2690个字用时1分50秒。每分钟1470个字，正确率80%。
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第三疑问此章暂无。
第四总结。
这章的内容让我们知道，环境和内部心情的因素是非常关键的，选择自己适合的阅读时间，做好阅读前期准备，就开始吧！
在阅读的时候，正好小孩小孩大声的叫喊妈妈。所以速度的大大减慢了。所以环境很重要。
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