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【每日分享】136

【每日分享】136

作者: Mike回到自己 | 来源:发表于2020-12-18 23:53 被阅读0次

【每日分享】在表达中获得力量

在向内探索的过程中,我们可能会发现,自己过往的人生是行尸走肉的人生,而被剽窃的人生,是别人期待的二手人生,而不是自己真正想要的人生。

为什么会如此?

在与人相处中,由于受曾经形成的信念影响,如害怕被评判,被否定拒绝,或内在价值观低,或内在缺乏安全感,或被他人的意见裹挟等,形成的习性模式反应,我们总是习惯于绕着圈表达自己,特别是习惯于表达自己不需要的,而很少直接清晰表达自己的需要,这就逐渐使自己远离了真实的自己,逐渐丧失了自己的力量,活成盗版的人生,也是自己憎恨的模样。

我们如何拿回自己的力量?

我们需要回到自己,去连接自己,尝试直接正面表达自己的感受,想法和需要,我们会发现越表达内在越清晰和流畅,越表达与外在的关系越和谐,越表达我们会收获更多的力量。

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