跑步

今天连走带跑10公里，应该说是14公里，后面4公里没有计数，没计数我咋知道跑这么多的？因为我跟小童一起跑的。

早上跑了3公里多，晚上跑了11公里多跟小童一起。

整体感觉还行

我开始坚信跑步能减肥了，因为一直坚持不下来，等不到最后的效果

这次我准备把5月份坚持下来

拭目以待吧