1.什么是早起
2.早起的初衷
能一家人一起吃上一顿早餐,而不是匆匆忙忙在路边买早餐
3.早起的好处
1)对自己
A)静心独处
B)增值自己
C)晨间运动
2)对家庭
A)共进早餐
B)提前送娃
C)家庭幸福
4.如何早起
1)早起5分钟
2)早起仪式
3)早睡
4)睡前规划
1.什么是早起
2.早起的初衷
能一家人一起吃上一顿早餐,而不是匆匆忙忙在路边买早餐
3.早起的好处
1)对自己
A)静心独处
B)增值自己
C)晨间运动
2)对家庭
A)共进早餐
B)提前送娃
C)家庭幸福
4.如何早起
1)早起5分钟
2)早起仪式
3)早睡
4)睡前规划
本文标题:早起线上课分享思路
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