别让任何人打乱你人生的节奏

昨天周日，给自己最好的礼物是许久不见的静谧时光。下午在家准备好茶水、放好音乐，开始学习；除了看书，真的好些日子没有静下来思考。这些话本来是准备晚上在线分享会前写出来的，但为了调整“晚睡”的恶习，愣是到了今天才写下。

01 身边的大部分人都在玩抖音，我怎么办
这话看着奇怪吗？如果你和我一样，也许觉得平常，或者因为上了年纪（开玩笑哈哈）；如果你心里在想，“抖音都不看？”那接下来我说的有些话你可能并不舒服。
身边朋友包括同事，大部分人都沉浸在“抖音”的世界里乐此不疲，好像有发现不完的“新大陆”，看不完的有趣，也有停不下来的时间差。可在我看来，抖音是个很优秀的时间杀手，而且这个杀手不太冷，甚至很热 So hot.
朋友甚至直言不讳的和我说，“你不再看抖音就真的和新世界和年轻人脱轨了！跟不上脚步。”可我听到这话没有一丝的惶恐，笑笑不说话。我不介意你们用喜欢的方式去生活，但我不愿意用我觉得浪费的方式去虚度。

俗话说的好，“你把时间花在哪儿，你就会成为什么样的人。”
有没有想过大部分时间里他们喜欢刷抖音刷快手，是为了什么？或许好玩、好奇，但最后频率最高的原因大概是：空虚、无聊。
当你感到空虚、无聊了怎么办？继续刷啊，周而复始，恶性循环。

什么叫“时间杀手”？
你知道人与人之间的差距是如何被拉开的？
有一个很高赞的回答：看他工作以外的时间用来干什么。
这个世界，没有什么比“时间”更公平的事了，我们每个人每天只有24小时。一切无用的碎片时间都是时间杀手。且这个杀手无声无息，“杀人”于无形。

虽然我不刷抖音，可各种报道写文里看到因为抖音发生的“离谱”事，很多人看看一笑了之，可能内心想着“反正我不会这么做”“反正不是发生在我身上”……但真的细思极恐，因为模仿让孩子摔到瘫痪、偷车出事等等，这个世界都怎么了，恍然觉得大家都在一个游乐园，仿佛看着大家“笑话“才是正确的。
作为成年人，你可以说"我可以控制自己"，没事看看呗有什么，可另一边的自己却是停不下来继续刷，一闲下来就要刷，莫名的上瘾。可日积月累这些”停不下来“的时间，如果换个东西会是怎样，比如之前大热的中国诗词大会总冠军，外卖小哥雷海为。
而作为未成年甚至孩子们，一逮到机会就刷抖音看快手，打王者荣耀大吉大利吃鸡，这算什么？成年人笑呵呵的放任着，反正都活这么“独立”了，孩子们呢？所以每当我出门看到孩子求着爸爸妈妈要手机，从看动画片到打游戏看抖音，以及朋友圈开玩笑的说“游戏世界里更年轻的敌人／队友”，配上小朋友玩游戏的照片，我真的只能笑笑。

你从30楼往下看，都是美景；
你从3楼往下看，也许满地垃圾。
有谁拒绝30楼的美景吗？你只有见过更高级的东西，才知道什么是高级什么是LOW。当你找到自己的兴趣所在，“无聊”“空虚”这些词就会远离你的字典。从小就知道“知识改变命运”，但碎片化的有毒信息足以毁灭人生。

如果你不看抖音、不玩游戏，别人鄙视你怎么办？
我承认现在的抖音、王者、吃鸡等等是时代下一个小小的指向标，甚至是社交的一种谈资、调和剂，但这不是我必须跟风的理由。如果我跟风的东西会浪费我的时间、消耗我的能量，我为何要违心去向社会同化自己。
真正的自由，不是身体的自由，不是财务的自由，而是心灵的自由。而获取自由的方式只有一种——自律，对此我深信不疑。

知乎上有个很火的话题：你认为最好的生活状态是什么？
点赞数第一的回答是：自律。
理由很简单，自律的人能够更好地掌控自己的生活和工作，这种“一切皆在掌控之中”的安全感，才能让人获得真正意义上的自由。
很多人因为高度自律，做到了常人无法做到的事，活成了不少人期待的样子。

我说这些不是表明我有多么不同，也不是说我鄙视跟得上潮流的朋友，而是想告诉更多的人或一边“停不下来”一边抱怨浪费时间的人，确认你自己需要什么，不要沉迷于短期的快感。
当你知道自己想要去哪儿，并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。

02 年轻人千万不要碰的3样东西
其一，就是能获得短期快感的软件。
我们说的刷抖音、吃鸡等等，这些低密度、高反馈的东西会逐渐充斥你的大脑，你开始排斥思考、排斥长期投入；你会越发缺乏耐心，不再进行自主思考。
其二，就是所谓的捷径。
吃减肥药立马减肥，看本书立马懂更多，和他一样就能月入万元等等这些，你会发现真的成功的人一定是循序渐进得到的，“一口吃不成胖子”，你或许看到了成功的结果，但你需要建立属于自己的“慢慢走”道路。
人生没有捷径可走，那些省下的路，终究会变成日后的坑，躲也躲不过。
其三，就是盲目的对号入座。
我最怕看到朋友圈某某千篇一律的转发，没有任何言语，一条又一条的链接，聚焦的或许是婚姻关系或许是创业等等。每当这时我都想问，“你得到了什么？”“你的观点又是什么？”
太多人喜欢对别人不负责任的言论对号入座，丧失独立思考的能力。所谓“知道许多道理，却依然过不好这一生”，你只是看到别人告诉你的道理，甚至都不算懂，过得好就怪了！保持独立思考的能力，不要盲目人云亦云，很重要。

对学习到的一个关于快感／复利收益的四象限，深表认同。

WechatIMG319.jpeg

换言之继续说到“刷抖音”这件事，如果你可以把单纯“刷抖音”这件低复利收益的事转化为高复利收益的事，那就尽情去刷吧。比如在看抖音的同时，引发的创业路径或者创意思考，哪怕是对自己人生的思考有益的。
做什么事从来不是重要的，重要的是你用TA来做什么，你得到什么。比如说上面四象限中的高快感值高复利收益——读书。有人是坚持读好书，建立自己的知识体系，有人是日复一日地坚持读言情小说，如果是为了学习写作就罢了如果不是呢，所以这里的“目的性”也很重要。

03 年轻人千万要碰的3样东西
其一，是培养自己的复利曲线。
比如上面说到的外卖小哥雷海为，日复一日年复一年用自己等待的碎片时间来背诵自己喜欢的诗词，他可能从未想过这些诗词拿来用做什么，但属于他的复利曲线不仅仅是获得诗词大会的总冠军，也是对自己坚持的认可和分享。
当一个人做自己热爱且得益的事，有无穷的复利产生。
其二，是保持平静状态的能力。
我理解为自己这些年的情绪调节能力，会让我越发接受现实和同自我和解，会更认识到自己的负面情绪。尽可能平静的内在心态和专注地去生活，减少自己的能量消耗。
其三，是避免单一化标准思维。
人不够成熟的一个标志是，总是局限在某一个维度里去看问题，认为人生里的许多困惑和学生时代的考试卷一样，只有一个标准答案。

04 别让任何人打乱你人生的节奏
https://v.qq.com/x/page/f0648qzvv6y.html?ptag=4_6.1.1.21692_wxf
这个视频多次看到，我想其间表达的意思就是最好的回答。或许看完你也会重新思考自己的人生。视频后半段出现一位小哥哥，他讲的每一句都似乎说到了每个人的心坎上。

有的人21岁毕业，到27岁才找到工作；
有的人25岁才毕业，但马上就找到了工作；
有的人没有上过大学，却在18岁就找到了他们热爱的事；
有的人一毕业就找到好工作，赚到很多钱，却过得不开心；
有的人毕业后选择了间隔年，并找到了自我；
有的人16岁时就确信找到了自己想做的事，但却在26岁改变了想法；
有的人有了孩子，却还是单身；有的人结了婚，却等了十年八年才生孩子；
有的人身处一段感情，爱的却是别人；
有的人明明彼此相爱，却没有在一起。

最后，小哥哥说出了自己的观点：

我想说的是，人生中每一件事都取决于我们自己的时间、自己的节奏。
你身边有些朋友或许遥遥领先于你，有些朋友也许落后于你，但凡事都有它自己的节奏。
他们有他们的节奏，你有你自己的。
耐心一点。
所以，如果你的人生进度和别人不一样，也不要觉得自卑。
25岁后拿到文凭，依然值得骄傲。
30岁还没结婚，但过得开心也很美好。
35岁后成家也没什么不可以，40岁后再买房也不丢人。

WechatIMG318.jpeg
WechatIMG312.jpeg

最后他说，

这才是最重要的事。我希望你们能创造属于自己的、有意义和有成就感的人生，并学会用这些去影响并点亮其他人的生活。

WechatIMG315.jpeg WechatIMG316.jpeg WechatIMG317.jpeg

如爱因斯坦所说

并不是每一件算得出来的事都有意义，
也不是每一件有意义的事欧能够被算出来。

WechatIMG314.jpeg

所以，不要让任何人用他们的标准来打乱你的时间表。
你的人生，是属于你的。
以此共勉。