不懂这种茶就算喝遍所有的茶，您也算不上高手
工作压力大、作息不规律、饮食不合理，这样的生活长时间下去，生活和工作分配不协调，很容易导致亚健康，现在亚健康人群逐年增加，我们要提醒我们需要健康的生活，让亚健康在黑茶中消失。
小马小记第50篇
黑茶中含有大量类胡萝卜素，具有很强的抗氧化能力。抗氧化作用可以带您远离衰老。此外，黑茶中一种物质是抗氧化的—茶多酚，有预防色素积淀，消除色斑，面孔美白效果。黑茶提取物可用于洗脸，头发护理；黑茶的全茶素可以口服美容，也可以用来做面膜，黑茶全茶素面膜可以使皮肤光滑，增白。黑茶可以补充人体需要的大量维生素、纤维素和多种矿物质，而且还帮助美颜。
亚健康处在健康的边缘，处于亚健康的人，虽然没有明显的疾病，但是精神活力和适应能力下降，如果不能得到及时纠正这种状态，很容易引起心身疾病。国内外研究表明，处于亚健康状态的人占多数。
小马小记第50篇
黑茶对预防和缓解亚健康的良好效果。红黑茶中含有的化学成分和生物活性物质有数百种。
功效一：黑茶中的茶多糖含量最高、活性最强，可以减肥、软化血管、预防心脑血管疾病。
效果二：黑茶含有丰富的抗氧化剂和大量的抗氧化微量元素，能延缓细胞衰老。
效果三：黑茶含有丰富的营养物质，包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、碳水化合物等。
效果四：黑茶可以消解人体中的油腻，使得消化等功增强，并能改善肠道环境，清除体内垃圾和毒素。
黑茶是有助于人体内调节系统，所以黑茶助你远离亚健康是有根据的，黑茶不仅降血压、降血脂、降血糖、利尿、减肥等功效，和排毒养颜美容的功效，很多白领都把黑茶称为“减肥茶”、“美容茶”。
小马小记第50篇
黑茶是远离亚健康的最好的饮料，适合所有人群无论老少，还有有效防止电脑辐射，舒缓心理压力功效。
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