2021年,6月28日
【清晨七问】
001.我今天要突破的瓶颈是什么?
早睡,作息调整。
002.我今天如何安排自己的时间?
见文末的时间块计划图。
003.今天我最重要的三件事是什么?
1.在7:45-8:30,我会在家里,完成做一顿饭。2.在22:00之前,我会在家里,完成和朋友分享一份食谱。3.在23点之前,我会在家里,完成熄灯睡觉。
004.我今天准备学哪些东西?
学习做一顿饭,算不算?
005.今天我准备在哪些方面进步一点点?
厨艺方面。
006.今天我如何使自己活得更健康,更开心?
按计划完成自己想做的事,细心体会各种小确幸的瞬间。
007.今日对我有挑战的事情是什么?
早睡,作息调整。

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