瑜伽之光

想成为一名优秀的瑜伽老师，不仅是自己练的好就行，还需要极强的同理心，包容心，瑜伽没有竞技，也不崇尚竞技，所以没有攀比，如果有，那也是自我攀比，自我进步，瑜伽练得好，天赋高并不代表一定是一名优秀的瑜伽老师，自己好与让别人变好，这其中还是有很大差别的，如果因为练习好，骄傲自满过于自我而忽略团体，集体，这样的瑜伽老师也是不太适应市场需求的，作为一名优秀的瑜伽老师，应该时时刻刻警惕，具有团体精神，集体意识，互帮互助与同学、老师、会员，建立一个友善、友爱的和谐大家庭，一般练得好的瑜伽老师付出的辛劳与汗水是值得肯定的，但不能将自我的高要求，高标准强加于人，特别是小白

瑜伽不是竞技，自然不推崇竞技，并没有谁强谁弱说，有的只是不断寻求突破的自我练习

瑜伽是教会我们更好的生活的一个体系，不但能解决我们健康问题，还能解决心理问题，甚至可以往高处探索宇宙奥妙的哲学问题，任何人都适合瑜伽，任何人都能习练瑜伽，只是个人需求点不同，体质不同，所以习练方式就不同，没有统一的习练方式，作为一名优秀的瑜伽老师应当平等看待学员，根据学员的差异性以材施教，在优秀的有同理心的瑜伽老师眼里，每一位学生都是好材料，如果不是，那一定自身专业度达不到

我自身因为抑郁症进过医院，因药物发胖、健忘，通过瑜伽习练可以让自己身体情况得到缓解，医院那方面是终身服药的，不管是不是终身服药，但终身瑜伽是我要践行的事，通过长时间瑜伽习练得到缓和最终治愈的，这是我自己的理想，我这病不是病，是接触瑜伽、健身的缘分，因为这病让我更比常人注意作息，规律饮食习惯，还私下学习很多健康知识攻克疾病，让我变得更好，这病不是病，是为我打开黑暗迷途的通道，而瑜伽通道里的光，而优秀的瑜伽老师就是黑暗中持光的引路人

所以作为即将成为瑜伽老师的自己，不能将自己想法，做法，强加于任何学员，只有做好自己，把优秀的光芒做大才能吸引更多黑暗迷途的人，加入我们这个行业，一起向美好的未来踏进