3 老话说学好三年学坏三天，要养成一个好习惯并不是一件容易简单的事情，必须要有足够的注意力、吃苦耐劳的魄力、还有我们的思考力才能将这件事情一路的坚持做下去。
最近几日早睡早起身体感觉特别棒，身体起床的时候身轻如燕、对生活充满了无限的激情与活力，早睡早起不仅能对我们的身体健康有帮助，还能让我们紧抓时间的脚步去学习，今日三八节，早上6点起床帮忙做家务事，先是刷牙洗脸，煮早餐给家人们吃，然后喂鸡、扫地拖地，家务事做完了我还站桩一节课才吃早餐，感觉早上过的充实极了。其实早睡早起这个好习惯在我以前上学时我就养成了，可是随着时间的成长这个好习惯慢慢地被我遗忘掉了，身体也随着熬夜阳气一天天的减弱，从现在起我要一路的坚持下去重新将小时候阳实的状态、身轻如燕、健步如飞、活泼的身体重新找回来，拿回属于我的一片天空，坚持每日早睡早起、站桩、读书学习。愿这段简短的文章能让大家一起坚持每天早睡早起、站桩、学习。愿大家都能获得健康的身体和美好的人生。
站桩为生命成长第7天。
1.早睡早起 2.早睡早起 3.早睡早起 4.早睡早起 5.早睡早起 6.早睡早起 7.早睡早起 8.早睡早起 9...
养成良好的习惯，早睡早起，早睡早起
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本文标题：早睡早起
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