反思力、信息力,空间力、生命力,四大模块,实现个人综合效能管理。
易
01 反思力
动时修止静修观,一天的番茄钟规划,刻意练习培养专注。
02 信息力
信手拈来俱天成,归档系统+标签目录技术,拥有井然有序的个人信息知识库。
03 空间力
既往不恋,当下不杂,未来不乱,断舍离+移动办公,打造怦然心动新境界。
04 生命力
时间管理即生命管理,找到你的成功因子,构建幸福人生。
3天全日制课程安排
第一天- 行动力
**2阶热身,全天体验番茄工作法,深度解决效能障碍,工具升级功能掌握**计划于检视
**记录与反思
**时间管理的本质是精力管理
第二天-专注力
**功夫熊猫五步骤,专注力训练,信息管理学习。
**番茄工作法详解
**个人知识库建立
**沙盘游戏
第三天-发现卓越的自己 空间力&生命力
**个人知识库的纸质&电子系统
**创造能量美境空间--从”断舍离“直至”怦然心动“
**幸福的方法-找到你的成功因子
课程收益
1、你将成为自信软件达人
Omnifocus:清空大脑,收集整理规划全面搞掂
印象笔记:另外一颗记忆大脑,记录所有的重要与美好
共享日历平台:亲朋好友工作伙伴同步行程高效便捷
易录:学习讲座会议纪要一键录音
Notability:完美笔记,手写录入自由图画保存分享
多看阅读:读万卷书,知天下理
Mindo:头脑风暴,思维导图,简单易学
扫描全能王:一键扫描,归档传输10秒搞掂
名片全能王:人脉资料一扫录入,分类存储非常强大
atimelogger:时间都去哪儿了?atimelogger为你一一记录
......
工具千万种,挑选最适合的用
只要你想学,易效能教练团队承诺全程支持,直到你学会为止。
2、你将从此天天高效
焕然一新的工作方式:4小时聚焦+专注任务处理+社交咖啡时光=美好的工作日。用上易效能方法+得心应手的工具,专注,就是你的专利。
3、你将拥有完美个人知识系统
电子系统:从通讯录到工作文档;从收集的海量美文到与想记录在案的任何文字,从生活到工作,清晰明了,从此不再为资料抓狂。
纸质系统:从个人证件到合同存本;从发票单据到各类说明书,从各类银行卡到眼花缭乱的会员卡...妥善高效秒搜管理,让你从此告别手忙脚乱找不到!
4、你将邂逅怦然心动有爱的空间,能量回流心想事成
家居环境:空间就是你的人生,为自己打造五星级的明朗家
办公环境:空间整洁,物品有序,工作任务有条理,业绩翻倍等着你
5、你将认识人生中的一群挚友
陪伴你这一生行走在通往幸福的路上三人行,必有我师。
来自世界各地各行各业的易效能同学,高手无数,融入其中,必有收获。
网友评论