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梦想还在吗? 三个问题让你的 2018 跳起来!

梦想还在吗? 三个问题让你的 2018 跳起来!

作者: 简旭彦MrALEX | 来源:发表于2018-01-04 20:13 被阅读0次

    朋友们,我是 Mr. ALEX 简旭彦,你的 2017 年过得好吗?

    不管你的答案是什么,我们都在一转眼间到了新的一年 2018!

    最近朋友圈流行一句话,我觉得特别有意思:

    “梦想还是要有的,万一实现了怎么办?”

    每年我们都会设定一堆目标:“瘦二十斤”!“升职加薪”!“找到好的对象”!

    但是我的经验是,通常前一个月很有拼劲,把目标写在纸上,

    第二个月,目标忘了,第三个月,连纸不见了...

    为了打破这个循环,今年我特别做了一些功课,

    找到这三个最重要的问题,是我们在设定新的目标之前可以问自己的。

    1. 过去一年,有哪些时光是你觉得特别棒的时光? 可以是成就,升职,喜事或是很棒的回忆或小事。

    2. 过去一年,你经历了哪些挑战,挫败或是犯了什么错误,你又从中学到了些什么

    3. 新的一年,有哪些值得期待的事情?

    如果你有时间,花五到十分钟写下答案(心手相连,白纸黑字写下来才会最有效喔!)

    第一个是回顾你去年已经有的幸福快乐,

    第二个问题是记取教训,警惕自己,

    第三个则是给自己一些开心的期盼,让 2018 年刚开始就踏入好的节奏。


    我的学习与体验

    仔细想想 2017 年过得超级快,难道这就是所谓“快乐的时光过得特别快”?

    个人开心的时刻:学习,体验,贡献。

    终于去了东京的三鹰美术馆,在雷门抽到 001 的上上签(自我预言实现!XDD)

    去了荷兰的羊角村,看到今年最美的地方,(去荷兰一定要去羊角村!)

    葡萄牙好玩不贵,也很爱巴赛隆纳这个海边的城市,(高第的风格真是太棒了!)

    夏天最开心的一天是误打误撞去宜兰冬山河却进到童玩节玩,意外惊喜!

    线上线下都参加很多课程跟讲座,“得到”就订了七个专栏,线下课也听了许多课,有一些非常有启发性跟实用!(这就是上课的魔力阿阿啊,谢谢各位老师们~)

    读了约 300 本书,听了 150本书(对!我最爱去的地方之一就是书店啊 XD)

    先推荐几本书:

    《Tools of Titans》 Tim Ferriss,

    《The Desire Map》Danielle Laporte,

    《Pre-Suasion 》  Robert Cialdini

    《Option B 》 Sheryl Sandberg

    《Grit 》Angela Duckworth

    《Long story short》 Margot Leitman

    《不安的时候,坐下来写 》  Natalie Goldberg

    《别当正常的傻瓜 》悉恺元 Christopher K.Hsee

    《思考,快与慢  Thinking, Fast and Slow》 Daniel Kahneman

    《心理学如何帮助了我 》 刘轩

    《跃迁》古典

    《正念阴瑜伽 》 Michelle Chu,

    《大人学选择:成熟大人的独立思考术》姚诗豪,张国洋

    《好好说话 》 马东,马薇薇,黄执中等

    还有好多,另写一篇推荐书单!

    看了约 30 部电影,推荐电影:

    《寻梦环游记》 Coco

    《摔跤吧!爸爸》 Dangal

    《看不见的客人》The Invisible Guest

    《釜山行》 Train to Busan 

    《天才槍手》 Bad Genius

    《斯隆女士 》  Miss Slone

    《神奇女俠 》 Wonder Woman

    《爱乐之城 》La La Land 

    《神奇动物在哪里》Fantastic Beasts and Where to Find Them

    其他待续XDD

    演讲一直是我的爱,国际演讲会(Toastmasters) 今年没时间常去,没关系,换个方式联系跟贡献。

    Space Cycle

    主题课做了很多我喜欢的歌手跟风格(看看我们喜欢的音乐像不像 XDD)

    華語歌手:五月天、阿妹、萧敬腾

    地區類:英伦灵魂、华语势力、台客摇滚、欧洲公路之旅

    節慶類:万圣节见鬼啦、耶诞节 Remix、NTC Ride 

    西洋歌手:Sia、Ed Sheeran、Sam Smith、Jason Derulo

    DJ: Tiesto、David Guetta、Avicii

    企业合作有 W Hotel, The Middle House, Uber, JW Marriott, Cosmo, 唯果青, Moamour,

    以及人生第一次電視專訪:


    undefined_腾讯视频

    上海最具规模体育台“ 五星体育”的专访! (妈,我在这啦!XD)

    延伸閱讀:W Hotel 的故事

    2018 年我们的故事持续精彩上演~

    教育培训

    2017 持续开班“说出故事力”、“极限故事力”,故乡台中开课成就解开。

    与好友奈奈合开“疗愈写作力”、“个人品牌力”、“疗愈写作力”、“魅力打造形象管理”等各式个人成长课程,遇到很多好同学,好多人我都还记得你们的故事!

    教出台大简报冠军跟台湾金控获利王富邦万人演讲冠军(我觉得比自己得冠还开心!)   

    延伸阅读:如何两堂课教出台湾大学简报冠军

    学校演讲邀约持续,有一次以为是教大学生,结果都是教授报名 XDD

    公益方面也有例如联合劝募等团体(讲师费全部再捐给他们)相信用心就有用力的地方!

    企业内训也接了几个大案子,包括五百强外企如 Maserati 玛莎拉蒂、Samsung Electronics 三星电子、MSD 默沙东药厂 等,主题从「跨部门沟通」,「产品发表會」,「故事销售」到「团队动力」及「客户服务」都有,感谢给我机会的客户们跟帮我转介绍的伙伴们!

    一个很大的体会是所有的培训、教课、表演都是“注意力”的掌控,不管是30秒电梯演讲,7分钟演讲,18分钟 TED 到全天课程,怎么样安排起承转合、怎么穿插钩点、爆点等,才能有趣、有料又有效,之后有机会展开来谈。

    博客只写了 20 篇文章,极度冨樫,检讨检讨!(但我应该练习写千字文,常常一下就写到 3000字以上,累死自己 Orz)

    掙扎與挑戰

    今年做了一个很大的尝试,就是来到完全不熟悉的上海,

    “ 上海竞争超激烈的,你准备好了吗?”  质疑的声音有之。

    “ 台湾不是很好吗?你不开心吗?”   也有关心的问候。

    “ALEX 老师不要走啦,我好不容易上你的课培养出运动习惯...” 有想保持好身材的声音...XD

    很多质疑跟担心声音出现,我自己也陷入犹豫当中,

    但是有一句话在我心中翻来覆去地出现:

    " To get something you never had, you'll have to do something you never did."

    (想要得到未曾得到过的,就得做从未做过的事)

    现在看起来是正确的,上海的快节奏跟陌生感给我另外一股刺激,更看到自己的优点跟不足。


    抛弃存量,成就流量,抛弃舒适,拥抱挑战。

    这就是斜杠的一年了,身体+心智,写作+演讲,学习+培训。

    真的要给分的话,我给 87 分,不能再高了(要留一点空间给后面啊!)

    五年来最高,最开心最快乐的时光,

    原来,当你确立方向,踏着阶梯往上走的时候,跟对的人在一起的时候,再累也值得。

    爬到山顶不是快乐,攀登本身就是快乐。

    期待与感谢

    感谢我的家人,有你们的支持我才能持续追求梦想(奶奶年底去天堂,我会继续努力)

    感谢我的朋友跟老師们,你们总是在不同的场合跟时间给我鼓舞、灵感、欢乐(请对号入座 XD)

    感谢工作伙伴们,你们的支援让我无后顾之忧,SC Shanghai 所有同事真的很靠谱啊!

    感谢我的学员们,相知相惜,教学相长,我同样从你们身上获得很多能量,

    感谢老天,让我有机会能够用我的才能贡献给这个世界。

    我期待新的旅程:想去德国或东欧、美国 Road Trip、泰国或越南等,

    我期待新的体验:参加大师的 Workshop 或 retreat (Tony Robbins or Yoga master) 、滑雪、跳伞、潜水等,

    我期待能够持续学习成长,活成想要成为的样子(愈来愈接近了!)

    我期待各种跨界的合作:上海、北京、台北 and more,毕竟我的梦想之一就是帮助华人站上世界舞台啊!

    2017 年是转折的一年,

    2018 年会是累积的一年,主题是 “Fulfilling”  生活充實,築夢踏實

    三大主轴:

    1. 强化输出(教課+写书+线上课)

    2. 创造美好 (学习+体验+贡献)

    3. 持续幸福(运动+阅读+音乐+ 爱)


    2018 来吧!

    2018  你准备好了吗?

    欢迎留言跟我分享你 2018 年新年希望,梦想或是今年的关键字!

    2018.1.1

    Alex J. 于上海

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