你是否说话几个小时甚至几分钟就会感觉口干舌燥,喉咙不舒服?
生活中,你有没有看到有部分讲师在舞台上讲课3天3夜都不累,这是为什么呢?
他们掌握了什么诀窍?
简单来说,他们掌握科学发声的技巧,准确的说是因为他们发声的位置正确
你有没有大吃一惊,声音还跟位置有关?
太有关系了!
下面我来为你揭晓这个秘密,一旦掌握,你也可以拥有长时间说话不累的金嗓子......
你说话的声音位置在喉咙,用气息冲击声带(声带是人身上最脆弱的肌肉)震动发声,这样很容易导致嗓子疲劳,这就是为什么,你说话容易口干舌燥,喉咙不舒服的原因
那怎么样才能解放喉咙,长时间说话不累呢?
很简单,”注意力转移“
把我们声音的位置转移到嘴皮子(准确的说是上牙龈下面的部位),忘记喉咙,这时候喉咙自然就放松了....
怎样才能快速掌握这种转换呢?
别急,我为你准备了一个一般人我不告诉的方法:”悄悄话练习“
请立刻用”悄悄话“的方式读下面这首诗,感受声音的变化:
春眠不觉晓,处处闻啼鸟,
夜来风雨声,花落知多少。
练习的时候需要注意3点:
1,轻轻的倒吸一口气,把口腔打开(或者找到中500万的感觉)
2,嘴皮子动起来(声音位置靠前)
3,悄悄话的时候声带不能震动(可以把两个金手指放在喉咙感受)
一轮读5遍,前面4遍悄悄话,第5遍发出声音
经常做这个练习,一段时间后,你会发现你也能做到3天3夜说话不累了,并且声音极具穿透力......
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