午饭时，一位同学在餐厅卖饭窗口拿了一瓶水，由于他没带手机，就让班长帮他扫码付费。
结果，餐厅的售饭阿姨，误会他没付钱就拿水，说了他两句，这一下，他“疯”了。
他先是破口大骂阿姨冤枉他，又言语顶撞赶来维持餐厅秩序的教官，激动的他，还把打饭用的餐厅的金属餐盘扭变了形。
正在餐厅吃饭的政教主任，赶忙把发“疯”的他，拉到餐厅外的操场上，还没有平静下来的他，又冲着政教主任喊上啦，直到他的班主任老师闻迅赶了过来。
他的班主任是一位年轻的女教师，很有亲和力。她把学生的情绪安抚住后，让班长和另外几名已经吃完饭的同学，先把他领到教室里去。
然后，班主任分别向餐厅的阿姨、值班的教官、政教主任做了解释，说这个同学本身就有严重的心理问题，他的家长也是这种急脾气，给她一点时间，她会给大家一个交待的。
接着，这位班主任采用了理性情绪行为治疗ABCDE模型，具体步骤如下：
A——诱发性事件
B——由A引起的信念
C——情绪和行为后果
本次事件，是由于餐厅阿姨误会这名同学买水没付费引起的，但是，由于这名同学不合理的信念，导到其产生了错误的情绪和行为，造成了严重的不良后果，影响很坏。
那么，什么是不合理的信念呢？
不合理信念有3个特征：
绝对化要求
过分概括化
糟糕至极
本次事件中，这名同学不允许餐厅阿姨误会他买水没付费，是一种绝对化要求的不合理信念，他认为自己受到了冤枉，就不行，于是产生了过极的情绪和行为。
只要想办法纠正他的这个错误信念，就能促成他对自己错误的认识，方便接下来的补救措施。
这就需要班主任老师采取下面的两个环节：
D——与不合理信念辩论
E——通过治疗达到新的情绪及行为的治疗效果
经过班主任的努力，这名同学认知到了自己的问题，由于不合理的信念，造成了自己的情绪失控，进而表现出了目无尊长的发“疯”行为，造成了严重的后果。
下午，班主任带着这名同学，先后分别向餐厅阿姨、教官、政教主任承认错误，赔礼道歉，并主动出钱赔偿损坏的餐盘，不过餐厅并没有收他的钱，不用他赔了。
第二天，学生向政教处上交了检查，主动表示接受学校的任何处理决定，包括处分。
一场危急，消于无形。
危急过后，所有人都得到了成长。
网友评论