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将发脾气变成一种沟通

将发脾气变成一种沟通

作者: 宝贝儿优成长 | 来源:发表于2021-08-09 21:24 被阅读0次

同样是教育孩子,为什么有的父母与孩子总是矛盾不断,而有的父母与孩子却相处融洽?差别在于,前者总是喜欢冲孩子发脾气,后者只是将发脾气变成一种沟通,也称为“干净地争吵”。

为什么有些家长总是忍不住对孩子发脾气?

杨杰在《精准回应:让孩子养成自主自律的好习惯》这本书中提出“之所以对孩子发脾气,往往是因为我们无力处理当下的局面。”并提出解决方案“将发脾气变为一种沟通,坚持就事论事的原则,干净的争吵,绝不翻旧账、不攻击孩子。”

心理学家把良好地、健康地争吵称之为“干净地争吵”。这个办法用在处理亲子、夫妻矛盾都能起到积极作用。

当我们要发脾气时,先离开冷静一下;再找机会向对方,清晰地表达自己的感受,讲述自己看到的事实,并提出自己的希望;这个过程不是说教,指责,点到为止就好,才不会变成过度教育;同时鼓励孩子说出自己的感受和需求,尊重孩子的意见;最终目的是能互相理解、统一意见。

家长要善于处理自己的情绪,不能让孩子成为自己宣泄负面情绪的对象。事实上,很多家长对孩子发完脾气后,不到3个小时就会后悔;与其让自己后悔,不如在发脾气之前,好好想想如何更好的与孩子沟通。

成功的教育是来自家长正确地引导而不是说教。

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