通过佛教的冥想，可以来增加视觉空间效率。
有藏传佛教冥想技术，被认为整体的心理功能，也可以提高一些具体的认知加工。
比如说，像注意心理表象，而佛教提出冥想，第一是复杂表象，在时空间工作记忆中保持15分钟，甚至是有时可以达到几个小时，而没有明显的衰减。
但是，心理学家却认为不可能在工作记忆中，对一个表象保持这么长的时间。
而先前的一些心理表现的研究，显示的是重复练习，能够改变与中间工作记忆的与视觉空间工作，及相关的脑区的激活，但这种只在涉及客体任务中出现。
然后，另外目前对表象视觉信息保持的研究，局限于是药物操纵，而少见那种非药物方法的研究。
所以，他就提出藏传佛教冥想，是否对表象能力有所影响，然后，还有说这种独特的表现能力，是由一般冥想产生的，还是由某种没有特定类型的冥想产生的？
所以，他就是采用了两种冥想方式来做研究，这两种冥想方式，对表象的利用方面是截然相反的。
首先一个叫dy，翻译成叫做本尊瑜伽。
也可以说是叫内生活像，你需要影响者将注意集中在，内生的一个直觉表象上。
我们看一个图，然后dy它是需要，涉及选择性注意功能的脑区参与，然后，还有另外一种冥想方式，就是叫op，它是需要冥想者将注意平均分配，而不是将其集中在某些个别事物或者精力上。
刚才我们说Dy，他是要需要涉及选择性注意功能的脑区参与，选择一些以前的认知研究中显示选择性注意，促进对工作记忆内容的控制，而且在整个表象保持阶段，持续活跃来保存时空间信息。
所以，他提出了一个假设，DY可以提高时空间工作记忆，从而提高表象任务的效率。
网友评论