对二小时行动的反思和改动
从初一开始到现在今天刚好十天说一下四项完成率
早起：10/8
早餐：10/5
跑步：10/1（天天下雨的南昌）
晨读：半本书（其他时间也读了）
四项同时完成只有可怜的一天，虽然有这样那样的原因，但更多的是自己执行力的不够。千万不要做思想上的巨人，行动上到矮人。自勉
收获，跑步那次对自己触动最大，3公里跑了不到两公里就气喘吁吁了，可想而知自己的身体处在了什么样中得亚健康状态了，这对自己两小时行动的想法更加坚定，坚持下去。加油！！！
改动：四项中 早起 早餐为 必须完成项，养成一个良好的习惯。
跑步和晨读由于天气和时间上改动为不必须项，但目标得完成。
从初一开始到现在今天刚好十天说一下四项完成率 早起：10/8 早餐：10/5 跑步：10/1（天天下雨的南昌） 晨...
反思是没有步骤的，是一种整体性的面对问题和响应问题的方式 对行动的反思、在行动中的反思
反思不是在失败后的总结才叫反思，在行动中“反思”，在行动前“反思”，都是反思。对思之再思就是，对自己的思考的思考，...
普通人反思回头看，优秀的领导者会在行动前，行动时都会反思。 反思的本质是对思之再思。 思+反思=再思
行动中的反思是一种更高境界的反思，是在行动的过程中，对当下、对现场的情境的反思，这是以对问题的解决为行为条件的。 ...
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反思、计划、行动，你值得拥有｜周检视（190722-190728） 引子：通过反思、计划、行动，提升生命的觉察和行...
行为改变的本质是 认知改变。认知改变的根本是学习，反思，行动和反馈。记住，四个步骤：学习，反思，行动和反馈。 学习...
什么是反思 反思，是对思之再思 很多人口中的反思，可能只是第一层思考； 事前反思、行动中反思 这个方案一定对吗？有...
意识到无知，是知道的开始。 ——皮尔斯定律 对标奕晴的分享，反思和复盘和指导我的行动。 ...
本文标题：对二小时行动的反思和改动
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