我是一个从痛苦中成长起来的人。提起成长，身边的朋友都是通过努力买房买车了，有的在一个领域做的很出色，大家都是在工作中，实现自我价值中拼尽全力，而自己，多年来一直和内在的自己不停打仗。
不断内耗的自己，遇到问题总是消极面对的自己，总是有挫败感的自己，时常被贬低的自己……一个有着多面情绪的我把自己按在内斗的战场上，不停歇的和自己开战，东边打完打西边，没有硝烟的斗争，在自己的头脑里每日重复上演。
没人知道这场战争如何开始的，我自己也不知道如何停止斗争，只能无力的被动的接受，自己干自己，紧锁的眉头，无声的眼泪也喊不了停。
我感觉每天什么都没做，就很累，很疲惫，开心不起来，就觉得心事重重，也说不出所以然。我越来越讨厌这种感觉，这种状态，它让我痛苦不已。
直到我开始走上了这条成长之路，漫长的几年走过来，现在的我已经不会在体会到那样的感受了，脑海中也逐渐安静下来，没有那么多杂绪来牵绊自己。
在不断的清理过程中，让我越发的活在了当下，也让我清晰了当下该走的路。我每天醒来，我知道我要去做什么，我知道我该做什么，我知道我的航线是什么。
我只要按照我的航线，不断的付出努力，坚持的付出，我知道自己就能够走到想到达的方向。
因此，我会更加专注于自己要做的事情上面，不会再有那么多的想法，即使再遇到烦心的事情，我也会很快的重振旗鼓，很快的把自己从情绪的漩涡中拉出来，去做我该做的事情。
因为我已经知道情绪是处理不完的，跟情绪对抗，对自己没有任何的帮助，所以，我接纳自己所有的情绪，因此，我也很快的从情绪中走出来，继续做我该做的事情。
回头看看，曾经的自己和此时的自己，看到自己真的做到了想成为的样子，让我感觉到所有的付出和努力都是值得的。
虽然在过程中，时常也会质疑自己，时常会痛苦也会受挫，庆幸没有放弃过成长，一路都在不停的往前走，即使走的很慢，但也渐渐走到了自己想走的那条路上。
曾经的痛苦是我改变的原动力，强大动力，它让我下定了决心要改变自己，因为我不喜欢那样的自己，不喜欢被痛苦包裹着的自己，所以我去学习，去看书，去跟身边的人请教，去找方法，一路摸爬滚打坚持到了现在。
把自己从深陷在泥潭中的双脚拔了出来，这样的自己让我感觉到内心很轻松。
改变需要勇气，经验就是在不断的增添自己的内在力量，让自己变的更加的勇敢，因此更有强大的动力去改变自己，成长自己。
最怕的是一颗悬而未决的心，始终没有下定决心自己要往什么方向去走，始终不知道该怎么对待自己。
既无法接受现状，又不敢走向未来，也无法活在当下，这样的状态是最苦的，最累的。只有下定决心，接纳曾经的自己，期盼未来更好的自己，努力活在当下改变自己，才是强壮自己的路。
我们不必要求自己一定要做个女强人，但我们一定要做个强女人，内在有力量，不怯弱，内在丰盈，快乐且自由。
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