亮了~🎖一枚简书创作者徽章

这是觉察日志的第36篇，也是持续简书日更的第18天

——《亮了~🎖一枚简书创作者徽章》

获得一枚简书创作者徽章20200320

        老实说，我以前挺不屑于获得这些网络上的徽章，觉得都是年轻人在现实中得不到认可，不得已才转向相对容易的网络世界获得些虚幻的认可，其实挺没意思。可不知为什么，今天看到留言里的通知，竟有种莫名的惊喜，得到这样一种认可和肯定，心里很舒服。

        我为什么会有这样的转变呢？要知道观念和认知的改变，对于一个在固有思维中活了几十年的成年人是件特别难的事。

        我想最重要的是，我自己觉得很痛，痛得想要改变这种很不舒服的状态。

        这是一种怎样的痛呢？是在职场中的受挫，是在家庭生活中的冲突，或是和外界链接过程中的不如意，这些场景和状态不断咬噬着我的内心，让自己失去判断，失去对自己的认可。我开始被外界的评判所牵制，一切方向选择都受到影响。这样的影响开始让自己多疑，对周围多疑，对自己多疑，尤其对于我本身的盖洛普优势最强的就是审慎，那么我就开始加倍审慎，加倍质疑，导致所有的事情都没法正常开展下去，因为一直处于选择和质疑之中，心脑一直处于撕扯状态。最明显的表现就是晚上睡不着觉，或者凌晨三四点醒来，做事犹豫不决，选择焦虑症严重。最可怕的就是怀疑自己，极度否定。

        我之前一直以为，怀疑和否定自己，是因为自己的能力真的比别人差，所以觉得很自卑。可是后来发现不是自己因为能力比别人差就怀疑自卑，而是因为没有收到别人正面的肯定而觉得别人认为自己不行，继而开始怀疑和贬低自己。所以，我对于别人认可的判断标准并不是一件事情本身达成的衡量标准，而是依据别人的反馈态度来衡量的。简单说就是我在意的不是事情本身做得好与不好，而在意别人认为我做得好与不好。

        我把自己的人生交给了别人。

        一个人要得到所有人的认可是非常难的，而我又是一个不怎么喜欢跟人打交道的人，那仅有的对我有了解的人本来就不多。于是，更奇葩的是，我把自己的人生交给了不熟悉的人。

        当我想明白的时候，我才知道我一直想让自己过别人眼中的那样的生活，而我又有自己的想法和追求，所以，我就拧巴得不得了，痛苦万分。所以说，做事做得好的能力并不能代表一切，有时候怎么看待能力，要比能力本身跟重要。

        想明白此，我发现一直沉浸在别人对我能力判断的影响之下，什么都不敢做，因为标准都是别人的。不同的人有不同的标准。而我自己的能力，是为了帮助我达成我的目标的工具。我要做的事想明白自己想要达成何种目标？为什么想要达成？如何发挥自己的能力专长达成目标，要达成还需要哪些支持？这些问题统统都是为了支持我想达成的目标而定的，时刻如何让外界力量帮助支持我才是重点，而不是被外界的评价丧失了信心。

        我的目标是什么？

        让自己和家人朋友生活更幸福。我希望自己在教练行业中深耕下去，不断觉察和发现，给自己和他人的成长助力。所以，写作品发布在重要的宣传平台上，既是对自己的思考和写作有提升，又是一种让更多人看到和了解我的过程。虽然我的写作能力一般，当时不断地探索和提升都是对能力地一种锻炼。于是，我开始整理自己的作品，不断输出，不断迭代。

        当这一枚简书创作者徽章🎖点亮的时候，是对我的坚持和内容的肯定，但这不代表我的写作能力就可以止步，因为它是外界的认可，并不是我做这件事想要达成目标。但自己想明白的时候，徽章就是一个陪伴者，我的目标方向永远不会因为肯定和否定而消失。

        加油，希望早日看到目标亮了的时刻~

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