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1.作者写这本书想解决什么问题？
如何制定计划和实行计划
2.本书的核心观点：
人是可以改变的，在正确的动机和方法引导下便是可能的。
3.作者怎么证明自己的观点？
第一部分是关于成功者与自制力的悖论，第二步，目标带来正能量，第三部分，有效行动。
第一部分是破除我们对成功的一些误区，比如自制力；第二部分是告诉我们有力量的目标会促使我们行动，也就是我们为什么要做一件事；第三部分是怎么样让行动毫不费力。
4.带给你最震撼的点：
你还能变聪明吗？持渐进论折相信我们是可以改变的，也就是成长性思维，也是阿德勒心理学说推崇的，人是会改变的。为了不让自己改变，你会找一些理由和借口，这些理由和借口也就是本书中说的信念。如果这些信念左右你一生对目标的选择，那么我们是时候该抛弃这个信念了。环境会影响我们的行为，利用潜意识会让我们为了达到目标而努力工作。
5.你的阅读收获：
我也觉得，其实每个人都可以精进和进步，成长，“江山易改，本性难移”，“三岁看到老”，这些僵固型思维害人不浅，我们身边有太多僵固思维的人，其中就包括父母，长辈，以及一些风俗习惯，例如小孩子抓周，抓了什么就决定孩子将来是能干什么。还有算命先生，就更可笑了，一句话，凭什么决定别人的命运，人生真的是如此简单，花点钱就知道了？而老师们，更是将这个僵固型思维用得淋漓尽致，将学生简单的分位好学生，坏学生，聪明学生，笨学生。
我有一次和老公讨论，像我这样的小白，能否学会Python？能否写代码，开发程序，老公说，很难。我瞬间觉得他是僵固型思维的代表，但是他跟我说，学会写代码，只是一个结果，你不知道的是，这背后需要你很多基础的数学知识，计算机知识，很多人是花了很多时间学习这些内容的。即时是会写代码，你还要通过多年的实践，反复练习，这就是为什么同样会写代码的人，写出来的差距这么大。
另外，我觉得人是可以变聪明的，每个人在每个领域投入的时间不一样，就会导致有些人在某些方面特别突出，在其他方面则不那么显眼。我们很难就某件事，就说谁是聪明的，谁是笨蛋。我一个好朋友让我指导她如何买基金，她安装了证券公司的APP，无法购买，我一看，原来是她还没有转账到证券公司。而这些软件APP，我通常是无师自通的，这难道就能证明谁聪明吗？也不能，无法是注意力投向哪里而已。
环境会影响我们的潜意识，这让我意识到，为什么公司要把文化的内容印在工卡上，我在当前公司工作了很多年，最喜欢“说到做到，尽心尽力”这个口号，它在潜移默化的影响着我的行为，这就是潜意识在工作。
又想到了洗脑广告“今年过年不收礼，收礼只收脑白金”，这也是心理暗示。
群打开，群学习，也是环境和潜意识的力量！我们就是这样慢慢改变行为的！
明日计划：
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