今天听光哥课，提到了一个概念是二次创造，就是人的创造存在2个层次的创造，就是在大脑形成第一次的模型创造，第二次是把大脑模型付诸行动的创造。这个二次创造也贴合了《高效能人士的七个习惯》的“以终为始”的习惯之一。
下面举我两个生活的例子。
1、工作计划和行动。
2、读书后再费曼输出总结，提炼知识点，练习和实践。把书的观点通过实践内化成自己的能力，也就是学通和弄懂往深发展的能力。
而我最大的障碍是少实践。导致自己不肯花时间去实践的原因是之前迷了看抖音，都是些好像有道理的碎片化不能形成体系的“信息”，这些“信息”会使得自己会上瘾，导致产生焦虑。后来我在本周彻底把抖音卸载、屏蔽了朋友圈。发现其实不看这些碎片的东西，人开始没有那么焦虑和上瘾。短视频只会使人在不断的浪费时间中迷失了自己，而不去做自己能做的事情，导致人的意识不断向虚，而脱离了实际。当然，这只是我自己的感悟，不一定适合其他人。
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