早晚时间轴
1.呼吸法
2.跳舞
3.瑜伽脊柱屈伸+奇迹冥想
4.听课+做作业
5.平甩功
6.心理咨询师网课
7.面部护理+泡脚
8.感恩日记
感恩日记
特别感恩今天有个觉察体验～关于老公的界限清晰～～一旦谁越界无论这个人是谁他会毫不留情的立马指出来，而且绝不妥协！我之前好多次触碰这个界限后看他翻脸，我一直觉得是他不够爱我不够接纳和包容我[偷笑]这几天我发现我不知道什么时候开始已经不敢去越界了～中午吃饭的时候我在想女儿为什么会听他的不听我的，因为我的界限不够清晰我怕我太较真会失去朋友或者女儿或者亲人的爱
特别感恩老公的自律让他的能量特别的稳定，这份稳定也深深地影响到我，让我待在他身边也变得自律，所以我会觉得他就像家里的定海神针！特别感恩宇宙送给我这样一个老公！
特别感恩自己越来越觉察，我发现在课程里听到学到很多东西然后也知道了，可是生活中不一定真的那么明了～然后某一天突然发现老师说的那个点原来在生活中的呈现是这样的～这种感觉真好啊！感恩我的所学所知在生活中越来越落地！
特别感恩奇迹30的黄金能量圈，每天的互动让我收到很多确认键和启发，感恩家人们的陪伴成长！
特别感恩限限每天舞蹈视频的分享，我要共振和乾坤大挪移她的舞蹈天赋！
特别感恩今天有进账2050多！感恩钱宝宝从四面八方来到我来滋养我的生活！钱宝宝我爱你，谢谢你也爱我！
特别感恩老公今天休息做饭给我们吃，哈哈女儿的情商也特别高，为她点赞！
感恩昨晚睡得特别好，今天心情非常的好，持续在和平里真好！感恩自己！
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