我有一个习惯，每月初会回顾一下上个月自己设立目标的完成情况。我发现自己每个月都会在reading list 中新添不少书，但从来没给自己留足够的阅读时间。
其实我们的很多目标都是如此，仅仅滞留在准备阶段，重复享受着准备大干一场的快感：买了很多好书却从来都不碰；添置了很多运动装备却几乎没踏出家门好好锻炼一番；下载了许多英语单词APP却永远只记得abandon ......
究竟该怎样才能让自己把持之以恒的习惯建立起来呢？世界知名效率专家 Leo Babauta 的一篇文章《创造每天阅读的习惯》或许会对我们有所启发。
书中是这么建议的：在每天早上设定固定时间，然后全身心投入阅读。
对，就是这么简单。具体来说，可以分为以下几个步骤：
1. 决定每天早上阅读30分钟。
2. 手机里设置好提醒。
3. 当闹铃响起，抛下一切手头的事情，阅读30分钟。
4. 每周回顾自己是否达成目标。
如果每天能坚持阅读30分钟，那么一个月的阅读时间少说也有15小时，也就是3-4本书。一年下来大约能读完30-40本 —— 这基本上都消灭绝大多数人的 reading list。
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本文标题：如何建立每天阅读的习惯
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